Резултати по ключова дума: упражнения Намерени 100

10 000 крачки дневно ни поддържат здрави
18:00, 04 май 21 / Любопитно

10 000 крачки дневно ни поддържат здрави

Ходенето крие доста по-малък риск от травми и преумора.

Дихателни упражнения за възстановяване след COVID-19
19:10, 21 мар 21 / Любопитно

Дихателни упражнения за възстановяване след COVID-19

Не използваме напълно ресурса на белите си дробове - дишаме с 30-40%.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка за корем с Маги Христова
07:30, 08 мар 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка за корем с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Неделна йога със Зарина Микова
07:30, 07 мар 21 / Спорт

„100 малки победи“: Неделна йога със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
07:30, 05 мар 21 / Спорт

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения с Роберта Стойнева
07:30, 04 мар 21 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения за изчистена преса с Маги Христова
08:33, 03 мар 21 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения за изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Антистрес тренировка със Зарина Микова
07:30, 28 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Антистрес тренировка със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения на различни упражнения с Роберта Стойнева
07:30, 27 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения на различни упражнения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Разнообразни упражнения за корем с Маги Христова
12:43, 26 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Разнообразни упражнения за корем с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да стегнем корема с кратка тренировка с Маги Христова
07:30, 24 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Да стегнем корема с кратка тренировка с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за цяло тяло в 10 минути със Светлин Спасов
07:30, 23 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за цяло тяло в 10 минути със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения с Роберта Стойнева
07:30, 19 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за изчистена коремна мускулатура с Маги Христова
17:36, 18 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за изчистена коремна мускулатура с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за тонус с Роберта Стойнева
15:58, 15 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за тонус с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка със Светлин Спасов
07:30, 12 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
15:48, 11 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за крака с Роберта Стойнева
15:01, 08 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за крака с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога срещу стрес със Зарина Микова
07:30, 07 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Йога срещу стрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Интересни упражнения за корема с Маги Христова
11:45, 06 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Интересни упражнения за корема с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция със Светлин Спасов
14:59, 05 фев 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Антистрес упражнения със Зарина Микова
08:00, 31 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Антистрес упражнения със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за крака с Маги Христова
13:20, 30 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за крака с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка с Роберта Стойнева
10:41, 29 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за висок тонус с Маги Христова
07:15, 28 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за висок тонус с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка за цяло тяло със Светлин Спасов
12:30, 27 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка за цяло тяло със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Интензивна тренировка с гири и собствено тегло с Роберта Стойнева
15:00, 25 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Интензивна тренировка с гири и собствено тегло с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да преборим стреса със Зарина Микова
08:00, 24 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Да преборим стреса със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кондиционна тренировка в 10 минути с Роберта Стойнева
15:00, 22 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кондиционна тренировка в 10 минути с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
16:20, 21 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка за изчистена преса с Маги Христова
12:06, 20 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка за изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да тренираме с Роберта Стойнева
14:28, 19 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Да тренираме с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Йога, медитация, антистрес със Зарина Микова
14:54, 17 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Йога, медитация, антистрес със Зарина Микова

Днес ще успокоим ума, ще тонизираме мускулатурата и ще внесем спокойствие и хармония в живота ни.

Видео

Инфографика
„100 малки победи“: Цялостна кондиция с Роберта Стойнева
09:30, 17 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Цялостна кондиция с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратки интензивни упражнения със Светлин Спасов
13:59, 15 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Кратки интензивни упражнения със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за мускулите на корема с Маги Христова
14:06, 14 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за мускулите на корема с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексна тренировка с Роберта Стойнева
13:42, 13 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексна тренировка с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения в 5 минути със Светлин Спасов
15:43, 12 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения в 5 минути със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога и антистрес със Зарина Микова
10:20, 10 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Йога и антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
14:50, 09 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения в няколко минути с Роберта Стойнева
15:38, 08 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения в няколко минути с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Тренировка за преса с Маги Христова
15:43, 07 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка по метода Табата със Светлин Спасов
12:53, 06 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка по метода Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
15:00, 05 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Антистрес и релакс със Зарина Микова
14:00, 03 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Антистрес и релакс със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова
15:00, 02 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: Полезни практики за въстановяване на кондицията след празниците
15:50, 01 яну 21 / Спорт

„100 малки победи“: Полезни практики за въстановяване на кондицията след празниците

Честита Нова година с пожелание за много здраве и стотици малки победи!

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за изчистена преса с Маги Христова
17:00, 31 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Цялостна кондиция със Светлин Спасов
15:00, 30 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Цялостна кондиция със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за цялостен тонус с Роберта Стойнева
13:30, 29 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за цялостен тонус с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога и антистрес със Зарина Микова
13:30, 27 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога и антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
12:26, 26 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да тренираме на Коледа с Маги Христова
13:30, 25 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Да тренираме на Коледа с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения със Светлин Спасов
14:11, 24 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка с Роберта Стойнева
11:19, 23 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Комплексни упражнения за корем с Маги Христова
11:56, 22 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Комплексни упражнения за корем с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова
07:30, 20 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за стегнат корем с Маги Христова
13:20, 18 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за стегнат корем с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
10:45, 17 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
10:40, 16 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова
10:30, 15 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова
08:00, 13 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
15:00, 12 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за мускулите на ръцете с Маги Христова
14:47, 11 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за мускулите на ръцете с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка за тонус със Светлин Спасов
15:20, 10 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка за тонус със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Сто повторения за оптимална кондиция с Роберта Стойнева
15:47, 09 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Сто повторения за оптимална кондиция с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Изчистена коремна мускулатура с Маги Христова
14:29, 08 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Изчистена коремна мускулатура с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога и възстановяване със Зарина Микова
17:04, 06 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога и възстановяване със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за цялостен тонус с Роберта Стойнева
16:30, 05 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за цялостен тонус с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
16:00, 04 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за корем с Маги Христова
13:10, 03 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за корем с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Няколко комплексни упражнения с Роберта Стойнева
13:52, 02 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Няколко комплексни упражнения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Упражнения за ръце с Маги Христова
12:54, 01 дек 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за ръце с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Йога със Зарина Микова
07:15, 29 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Йога със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Високоефективна тренировка със Светлин Спасов
11:46, 28 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Високоефективна тренировка със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за раздвижване на кръвта с Роберта Стойнева
14:03, 27 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за раздвижване на кръвта с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова
15:00, 26 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов
14:09, 25 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка с Кирил Райков
11:56, 24 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка с Кирил Райков

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова
07:30, 22 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога, релакс и антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
13:52, 21 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Упражнения за корем и гръб с Маги Христова
13:16, 20 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Упражнения за корем и гръб с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Кратка тренировка по метода Табата със Светлин Спасов
12:49, 19 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Кратка тренировка по метода Табата със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Тонизиране на цяло тяло с Роберта Стойнева
13:25, 18 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Тонизиране на цяло тяло с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Кратка тренировка за крака с Маги Христова
10:00, 17 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Кратка тренировка за крака с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Антистрес, релакс и възстановяване със Зарина Микова 
10:40, 15 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Антистрес, релакс и възстановяване със Зарина Микова 

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
13:30, 14 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за ръце с Маги Христова
15:53, 13 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за ръце с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да изгорим калориите с Табата и Светлин Спасов
12:19, 12 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Да изгорим калориите с Табата и Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тонизиране на основните мускулни групи с Роберта Стойнева
12:21, 11 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тонизиране на основните мускулни групи с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова
14:53, 10 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Изчистена преса с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Йога, медитация, антистрес със Зарина Микова
10:44, 08 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Йога, медитация, антистрес със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева
12:34, 07 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: 100 повторения с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

 „100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка със Светлин Спасов
14:05, 06 ное 20 / Спорт

 „100 малки победи“: Кратка интензивна тренировка със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за глутеус и вътрешни бедра с Маги Христова
10:57, 05 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за глутеус и вътрешни бедра с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Да влезем в добра форма с Роберта Стойнева
13:57, 04 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Да влезем в добра форма с Роберта Стойнева

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция със Светлин Спасов
12:04, 03 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция със Светлин Спасов

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Антистрес и релакс със Зарина Микова
11:45, 01 ное 20 / Спорт

„100 малки победи“: Антистрес и релакс със Зарина Микова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция с Кирил Райков
16:30, 31 окт 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за цялостна кондиция с Кирил Райков

Вашата малка победа днес ви очаква.

Видео

„100 малки победи“: Тренировка за мускулите на таза с Маги Христова
14:40, 30 окт 20 / Спорт

„100 малки победи“: Тренировка за мускулите на таза с Маги Христова

Вашата малка победа днес ви очаква.

Анкета

Ще се състави ли правителство?

Всички анкети

Моля, изберете един от посочените отговори

Резултати 189 гласа

Реклама

Реклама