Резултати по ключова дума: тяло Намерени 62
Храните, които облекчават пролетните алергии
„Сезонната алергия е генетично заболяване на имунната система. Преди да помислите за лекарства, е особено важно да посрещнете сезона на алергиите със здравословна диета.” Това казва Майк Трингейл, вицепрезидент на американската...
Вредни храни, които консумираме всеки ден
В последните няколко години онкологичните заболявания стават все по-прогресивни. Лекари и водещит учени се борят да решат този наболял здравословен проблем, но всеки човек може да се защити самостоятелно. Просто трябва да се ограничи в консумацията...
Седем храни, полезни за очите
Консумирането на някои храни може да помогне за подобряване състоянието на очите. В списъка по-долу са включени част от тях, които са полезни за зрението и предотвратяване на различни очни заболявания. Риба Рибата, особено сьомгата, може...
Вижте осем навика, които увреждат нашия мозък
Мозъкът е един от най-важните органи в тялото ни, контролиращ всичко, но се грижим най-малко за него. Мозъкът се влияе от невероятно много фактори. Всичко е от значение – храната, навиците, начинът, по който го използваме. Дори емоциите ни...
Кои ежедневни навици увреждат гръбнака?
Ако се тревожите за чести болки в гърба и не можете да откриете причина за тях, специалистите препоръчват да погледнете ежедневните си навици, защото в тях може да се крие проблемът, пише Zdrave.to. Причината е, че ежедневните задължения и навици...
Студено е, какво да правя?
Много е важно в студените дни на човек да му е уютно и топло. Неумолимото ежедневие не спира своя ход, дори когато навън е десет градуса под нулата и за жалост излизането извън дома няма начин да бъде избегнато. Какво става с човешкото тяло и какво...
Кои храни чистят никотина от организма
Как да сведете до минимум увреждането на тялото по най-ефективния начин? Какви продукти ще помогнат за почистването на тялото от никотина и облекчаване на неприятните симптоми? Какво ще помогне да се преодолее зависимостта възможно най-скоро? Отговор...
Какво ще се случи с тялото ни, ако откажем солта?
Солта присъства в ежедневното ни меню и изглежда невъзможно да се откажем напълно от нея. Ако консумираме предимно приготвена от нас храна, задачата е една идея по-лесна. Но солта се съдържа във почти всички готови и пакетирани хранителни изделия,...
Откриха тялото на хърватка, изчезнала преди 19 години, във фризер
Хърватската полиция арестува жена, след като откри тялото на сестра й, изчезнала преди 19 години във фризер в семейния им дом, предаде ДПА, позовавайки се на местни медии. Говорител на полицията потвърди за ужасяващата находка и за ареста на...
Употребата на алкохол ни кара да пием още повече
Честата и прекалена употреба на алкохол води до продължителни генетични промени, водещи до още по-голямо пристрастяване към чашката. Това установи група американски учени от университета Рутгърс и Училището по медицина към Йейлския университет....
Шест начина да спрете захарта
Пристрастяването към захарта е причината за поява на диабет, затлъстяване и свързаните с него болести, сърдечносъдови заболявания и други. Според препоръките на Световната здравна организация, на ден трябва да ядем не повече от 6 чаени лъжички захар....
Тези неща се случват с тялото Ви, когато спрете да ядете хляб
Затлъстяването в световен мащаб има тенденция да се превърне в пандемия. И точно в това време диетите, хапчетата за отслабване и фитнес заниманията са в своя разгар на популярност. Една от топ модите в диетите е нисковъглехидратното хранене. В него...
Основни правила на плоския корем
За да се разхождате лятото с гордост, трябва да спазвате някои неоспорими задължения. Кои са основните правила за мечтаната фигура обобщават от Elle. Загряващият колан на талията по време на тренировки не е панацея. Когато го махнете и видите...
Кафето – седем ползи за кожата
Освен за сутрешно ободряване, кафето може да се прилага външно върху кожата. Нанасянето му гарантира цял набор от ползи. От Пулс са обобщили ефектите, които кафето оказва върху кожата. Кафето е богат източник на антиоксиданти, необходими за...
Предимства и недостатъци на гирите и спортните уреди
Физическата активност ускорява метаболизмът, повишава тонусът и енергичността на организма. Безспорна полза има и в процеса на профилактика на остеопорозата. Мускулите трябва да се поддържат, в противен случай стават по-слаби и губят обема си....
Храни, които имат пряка връзка със съня ни
Някои от храните, които консумираме, са от решаващо значение за ежедневното ни функциониране и могат да повлияят на съня ни, пише Пулс. Хумус Хумусът от нахут е с високо съдържание на аминокиселината триптофан, химично вещество, което помага...
Извадиха откритото тяло от самолета на Емилиано Сала
Ръководителите на операцията по издирването на футболиста Емилиано Сала и пилота Дейвид Иботсън съобщиха, че тялото, намерено преди два дни на дъното на океана около остров Гърнси, е извадено на повърхността, предаде Gong.Bg. Трупът е на...
Открито е тяло сред останките от изчезналия самолет със Сала
Британски разследващи заявиха, че са открили тяло под водата сред останките от самолета, който изчезна над Ламанша преди две седмици. На борда на машината бяха футболистът Емилиано Сала и пилотът Дейвид Иботсън. "За съжаление, видеоматериалът...
Вижте режима за красиво тяло на Марго Роби
Личният треньор на 28-годишната актриса Марго Роби разкри как тя поддържа фигурата си. Дейвид Хигинс твърди, че закуската е надценена и вярва, че периодичното гладуване, когато се яде само през 8-часов прозорец - е тайната на отслабването....
Какво се случва с тялото ни когато плачем?
“Поплачи си и ще ти олекне!“ – кой не е чувал този израз? Оказва се, че в него има много повече логика, отколкото въобще сме предполагали. Когато плачем, в тялото ни настъпват редица процеси – както емоционални, така и...
10 причини да започнете да тренирате още сега
Истината е, че няма как да изглеждате добре, да водите здравословен и пълноценен начин на живот, ако не сте активни. Това разбира се включва и редовни тренировки. Вижте 10 причини да започнете да тренирате още сега: 1. Ще живеете по-дълго Да,...
Как тялото ни подсказва, че има нужда от цинк?
Цинкът взема участие в клетъчния метаболизъм и има незаменима роля за имунната система. Многофункционалността на цинка показва колко разностранни могат да бъдат последствията при хроничен дефицит на цинк в организма. Ето как тялото...
Намериха тялото на момчето, потънало във водоем край Марково
Водолази откриха тялото на 15-годишното момче, което потъна във водоем край Марково, съобщи trafficnews.bg. 15-годишното момче падна във вторник в ледените води на микроязовир между селата Марково и Първенец, докато си прави селфи. Ледът се...
Малки, но важни навици при горенето на килограми
Понякога малките, ежедневни навици, за които рядко си даваме сметка, могат да обърнат каруцата по пътя към отслабването. Вода Изследванията показват, че добрата хидратация води до загуба на тегло. Този навик помага, намалявайки количеството,...
Недостатъчният на сън увеличава риска от сърдечносъдови болести
Хората, които спят по-малко от 6 часа в денонощието, са с повишен риск от сърдечносъдови болести в сравнение с онези, които имат 7-8-часов сън, съобщи Юрик алърт. До този извод стигнали учени от САЩ и Испания. Изследването обхванало 3974-има...
Ползите от зимните спортове
Цял ден, прекаран по снежните склонове при минусови температури, може да не звучи много здравословно, особено в сезона на гриповете и настинките. Но истината е, че ако го оползотворим с каране на ски или сноуборд, плюсовете са не един и два....
Кои упражнения трябва да промените с напредване на възрастта
С годините губите мускулна маса и упражненията ще ви помогнат да поддържате мускулите си здрави и силни. Поддържането на мускулна маса помага да горите калории, дори когато си почивате. Редовните упражнения през годините намаляват риска от сърдечни...
Популярен френски тв водещ заяви, че жените над 50 са прекалено стари за любов
Популярен френски писател и телевизионен водещ предизвика остри критики в цял свят, като каза, че жените над 50 години са "прекалено стари" за любов и за него са "невидими", съобщи Ройтерс. Ян Моа, който е на 50 години, каза пред сп. "Мари Клер",...
Елизабет Хърли – гола и прелестна на 53
Елизабет Хърли започна 2019-а с епично пътешествие до Индия и зашеметяваща снимка по бански в Instagram. 53-годишната актриса, модел и дизайнер на бански костюми сподели свой фотос, облечена в син бански от две части от линията Elizabeth Hurley...
Как да отслабнем здравословно след празниците?
По време на празниците е трудно да устоим на претрупаната с храна маса и хапваме повече от обикновено. Но това почти никога не се отразява добре на здравето ни, а и на външния ни вид. Преяждането се превръща в най-големия ни враг. Вижте най-лесният...
Кога трябва да консумирате всяка храна, ако отслабвате - ЧАСТ 4
Кога е най-подходящо да консумирате сирене и кашкавал? Жълтото сирене е чудесен източник на калций, фосфор, витамини А и D. Освен витамини, то засища и благодарение на това е отлична възможност за закуска. За съжаление,...
Кога трябва да консумирате всяка храна, ако отслабвате - ЧАСТ 3
Кога е най-добрият момент да ядете макаронени изделия? Пастата ще ви даде солидна част от енергията за деня, така че най-добре да я приготвите за обяд. Съдържа витамини В1, В6, РР. Благодарение на това, хапването й ...
Кога трябва да консумирате всяка храна, ако отслабвате - ЧАСТ 2
Кога е най-добрe да консумирате месо? Месото е източник на протеини и желязо. Най-добре е да го консумирате на обяд. Не забравяйте, че зеленчуците трябва да заемат половината от чинията. Избягвайте месо в късния следобед и...
Стафидите – дар от природата
Стафидите са богатство от минерали, витамини и антиоксиданти. В състава им влизат витамин С, Р, В1, В2, каротин, калий, фосфор, магнезий, калций, манган, селен и органични киселини. Те съдържат фитохимикал, наречен ресвератрол, който понижава...
Истината за храните, които изгарят мазнини
Щеше да е готино, ако съществува храна, която естествено изгаря телесните мазнини, но истината е, че тази концепция съществува само в нашите мечти, пише cosmopolitan.bg Но вместо да си казваш „Ехххх...“ и да посегнеш към храна, която...
Навиците, които саботират отслабването
Вероятно вече ви се повдига от думата „здравословно“ и смятате, че сте пълен експерт по здравословно хранене, физическа активност и навици – все пак е пълно с информация по темата. Но тази думичка е много опасна, защото хората често...
Откриха мъртъв турист, изчезнал на 10-ти декември
Тялото на изгубил се в Стара планина турист е намерено, съобщиха от Планинската спасителна служба (ПСС) при БЧК, цитирана от Агенция "Фокус". Туристът е бил в неизвестност от 19:00 часа на 10-ти декември. "За съжаление, не е имал късмет да...
Мускулната треска не се причинява от млечната киселина
Всяка болка в мускулите, която не изпитвате по време на самата активност, а се развива между 24 и 72 часа, се нарича мускулна треска. Докато източниците на възпалението и съответните симптоми са с разнообразен характер, вече е установено, че този тип...
Дупе тип Ники Минаж се оказва полезно за здравето
Оказва се, че дупета тип Ким Кардашиян и Ники Минаж, освен да привличат погледи, могат да се окажат и полезни за здравето. Проучване установи, че хората, които имат здравословно тегло, но са с по-голямо дупе и повече мазнини в бедрата и краката, са...
10 неща, които се случват с тялото ви, когато ви липсва сън
Случвало ли ви се е след безсънна нощ да отидете на работа изморени, без стимул, без никаква енергия и абсолютно изтощени. Не можете да мислите, да се съсредоточите, имате главоболие и какво ли още не. Това е напълно нормална реакция на тялото ви. А...
Как тялото ни предпазва от студа?
Малко са хората, които се радват на студа така, както повечето на жегата през цялото. Но зимата е неизбежен сезон по нашите географски ширини, а телата ни имат невероятната възможност да се приспособяват към метеорологичните условия. Ето ги...
Сутрешните навици, които ви пречат да се събудите
Една от причините да се чувствате много сънливи дори след ставане от леглото и любимата чаша кофеин, може да се крие в сутрешните ви навици, които всъщност ви пречат да събудите напълно, пише missbloom.bg Ето и кои са те и защо трябва да скъсате с...
Седем начина как да спрете настинката още преди да се е появила
Когато настинката ви застигне, всичко, което искате, е да се сгушите на топло у дома и да почивате. За съжаление обаче, невинаги имаме възможност да се отпуснем, защото ежедневните задачи ни притискат, гоним срокове, имаме семейство, за което да се...
Какво е нужно да направим след тренировка?
След тренировка е важно да възстановите загубения калий и магнезий. Освен протеините, важно е да възстановите и калият и магнезият. Те укрепват костите и мускулите, и балансират кръвното налягане. Приемайте ги чрез храни като ленено семе, сушено...
Какво да консумираме при непоносимот към глутен
Глутенът е най-трудно смилаемият протеин, който се съдържа в пшеницата, ръжта, ечемика и овеса, както и в храни, които съдържат тези съставки – торти, кексове, хляб, паста. Според статистиката 1 на 100 човека в световен мащаб страда от...
Как музиката влияе на сърцето
Слушането на успокояваща йога музика е добре за сърцето и намалява тревожността. Това беше съобщено по време на тазгодишния Конгрес на Европейската асоциация по кардиология в Мюнхен. Изследването, проведено в Индия, включва 149 здрави хора,...
Кои храни задържат вода в тялото
Защо задържаме течности? Голям брой различни вещества влизат всеки ден в тялото - от минерали до микроелементи. Особено важни са електролитите, т.е. калций, калий, магнезий. В случай на излишък или дефицит се появява електролитен дисбаланс, от...
Откриха тялото на издирван мъж край Смолян
При огледа не са установени данни за насилствена смърт
Диетологът на Бела Хадид разкри тайната на страхотната ѝ фигура
На изминалите седмици на модата Бела Хадид демонстрира перфектна фигура на подиума. 21-годишният модел участва в почти всяко ревю. Списание People попита диетологът ѝ Чарлз Паслър как е постигнала тази отлична форма. Според думите на лекаря, за...
Какво се случва с тялото ви при дълъг полет?
Често дискомфортът по време на дълъг полет е наистина голям. Освен че сте ограничени от движение, има и други обстоятелства, които могат да направят пътуването ви неприятно и да афектират процесите на тялото в него. 1. Дехидратирате се –...
Липсата на секс е вредна за организма
Сексът носи страхотни ползи за организма на човека – лекува, удължава живота, пази от стрес, подмладява, като активира производството на колаген, поддържа сърцето здраво и освобождава ендорфини, които го правят по-щастлив. Липсата на секс,...
Токсичните протеини могат да бъдат прочистени с физическа активност
Учени от университета в Сао Пауло, Бразилия, установиха, че физическите упражнения допринасят за извеждането на токсични протеини от мускулните тъкани, съобщава сайтът MedicalXpress, предаде БТА. Нарушената функция на мускулите е характерна за...
Откриха починал мъж до жп релси
Сигнал за мъж, който лежи на релсите между гарите с. Хан Крум и Търговище е получен вчера сутринта в дежурната част на Областната дирекция на МВР в Шумен. Според сигнала тялото се намирало до релсите между гарите на село Хан Крум и Търговище....
Шарапова впечатли мрежата със стегнато тяло
Мария Шарапова не е от звездите, които често показват тялото си, пък било то и по бански. Тези дни обаче тенисистката публикува кадър, с който взриви феновете си в Инстаграм. Снимката, която вече има над 300 000 харесвания, показва Шарапова по...
Шер поддържа форма с тренировки
Поп легендата Шер продължава с ежедневните тренировки, въпреки че наскоро духна свещичките за 72-ия си рожден ден. Певицата дори издържа 5 минути в позиция за планк - упражнение за коремни мускули. “Трябва да тренираш. Слава богу, винаги...
Преслава вае фигура след раждането
Попфолк звездата Преслава се грижи за връщането на добрата си форма с разходки в планината. Това стана ясно от серия от снимки на певицата в социалните мрежи. Изпълнителката на „Не се изтриваш“ даде живот на първата си рожба –...
Барманка преобрази тялото си за два месеца
27-годишната Джейми Чапълоу трансформира тялото в рамките на 8 седмици, променяйки отношението си към храненето. Преди няколко години Чапълоу започва новия си живот в Брисбън. Тя си намира работа в заведение за бързо хранене, а вечер си помага,...
Откриха тяло на мъж до изгоряла кола в Старозагорско
Тяло на мъж е намерено в непосредствена близост до изгорял лек автомобил в землището на с. Търничени, община Павел баня, съобщиха от ОД на МВР-Стара Загора. Тялото е на 65-годишен мъж от Казанлък. Причините за възникването на пожара и смъртта...
Разкриха единствения правилен път към идеалното тегло
Ако се научите да правите разлика между емоционалния и истинския глад, никога няма да имате проблеми с теглото. Според клиничния хипнотерапевт Жаклин Хърст ако се храним само тогава, когато сме физически гладни, е невъзможно да напълнеем. По думите...
Райтаковски с кадър от ваната
Емили Ратайковски заложи на ретро стил и смени прическата. Една от най-сексапилните съвременни звезди и модели, за която дрехите често са тегоба и предпочита да показва тялото си разголено, сподели кадър от ваната. Напоследък Емили е сменила...
Дженифър Анистън разкри тайната на перфектната си фигура
Актрисата Дженифър Анистън, която стана световноизвестна със сериала "Приятели", държала перфектната си фигура на бокса. 49-годишната знаменитост спазвала здравословен хранителен режим и посещавала курсовете на Лион Азюбайк, основател на боксовия...
Откритият в центъра на София възрастен мъж е починал от естествена смърт (ОБНОВЕНА)
99-годишният мъж, открит мъртъв в центъра на София, вероятно не е бил убит, сочат данните от огледа. Първоначалната информация беше, че става въпрос за смърт, причинена от нанесен удар. Завършилите огледи на мястото на инцидента обаче...