Резултати по ключова дума: спане Намерени 26

Защо котките спят със стопаните си?
11:20, 17 мар 20 / Любопитно

Защо котките спят със стопаните си?

Ето пет възможни обяснения

Ето как да подобрим съня си без помощта на хапчета
20:00, 29 яну 20 / Здраве

Ето как да подобрим съня си без помощта на хапчета

Важността на редовния и здрав сън за човешкия организъм е доказана отдавна.

Защо трябва да спим на отделно легло от  партньора си?
13:20, 26 дек 19 / Любопитно

Защо трябва да спим на отделно легло от партньора си?

Двойките, които страдат от безсъние, по-често се развеждат

Как да спим пълноценно, ако работим на смени
19:40, 02 дек 19 / Здраве

Как да спим пълноценно, ако работим на смени

Вижте какво съветва сомнолог

Учени: Активността и пасивността зависят от гените
16:40, 17 ное 19 / Любопитно

Учени: Активността и пасивността зависят от гените

За целите на изследването специалистите от Калифорнийския технологичен институт са наблюдавали поведението в тъмното на рибки данио (зебра).

Спете по гръб, препоръчват кардиолози
10:40, 17 сеп 19 / Здраве

Спете по гръб, препоръчват кардиолози

Най-опасната поза за сън пък е ембрионалната.

Как да заспим за 60 секунди
21:38, 15 сеп 19 / Любопитно

Как да заспим за 60 секунди

Безсънието, методът 4-7-8 и как да заспим за 60 секунди.

 Спането с куче е полезно
19:40, 13 сеп 19 / Здраве

Спането с куче е полезно

Това установиха учени от клиниката Мейо в САЩ.

Спането в отделни стаи - тайната на щастливата връзка
11:49, 20 авг 19 / Любопитно

Спането в отделни стаи - тайната на щастливата връзка

Спането в отделни спални е ключът към дългите и щастливи взаимоотношения.

Добре ли е да спим голи в горещините
19:40, 14 авг 19 / Любопитно

Добре ли е да спим голи в горещините

Високите температури през летните месеци се оказват сериозна пречка пред добрия сън , който ни е така необходим. Когато е прекалено топло, заспиваме трудно, будим се често, а на сутринта нямаме достатъчно сили дори да станем от леглото. И ако...

Защо ни е страх да спим с крака към вратата?
08:20, 02 авг 19 / Любопитно

Защо ни е страх да спим с крака към вратата?

Основната причина за появата на това суеверие е погребалният обред.

Защо котките прекарват толкова време в спане
15:05, 11 юли 19 / Любопитно

Защо котките прекарват толкова време в спане

Ако имаме котка, няма как да не сме се чудили как е способна да прекарва по-голямата част от живота си в сън. Е, понякога искрено завиждаме на мъркащите животинки, защото нашите възможности за блажен релакс са доста по-ограничени. Точен отговор...

Собствениците на кучета целуват по-често четириногите си другари, отколкото партньорите си
21:00, 07 юли 19 / Любопитно

Собствениците на кучета целуват по-често четириногите си другари, отколкото партньорите си

Над половината стопани на кучета целуват по-често питомците си, отколкото партньорите си. Същият процент собственици предпочитат да делят леглото с домашните си любимци, вместо с половинките си, пише сп. "Пийпъл", позовавайки се на резултатите от...

Недоспиването при тийнейджърите води до рисков секс, показа проучване
21:00, 11 юни 19 / Здраве

Недоспиването при тийнейджърите води до рисков секс, показа проучване

Американско изследване установи, че недоспалите тийнейджъри са по-склонни към рисков секс и най-често загърбват предпазните средства , пише в. "Метро", цитиран от БТА. Известно е, че нормалният сън при подрастващите трябва да е с продължителност...

Как да спрем да бъдем нощни птици
19:40, 11 юни 19 / Здраве

Как да спрем да бъдем нощни птици

Сънят е важна част от живота ни не просто защото прекарваме голяма част от него спейки. Той оказва сериозно влияние върху ежедневието и здравословното ни състояние и недостатъчното количество сън е способно тотално да ни изкара извън релси....

34% от пълнолетните британци спят всяка нощ с плюшени играчки
19:00, 21 май 19 / Любопитно

34% от пълнолетните британци спят всяка нощ с плюшени играчки

Изследване установи, че 34 процента от пълнолетните британци всяка нощ спят с плюшените си играчки, съобщава в. "Метро". Проучването е обхванало 2000 души. То е поръчано във връзка с пускането на нов модел автоматична пералня от фирмата...

Защо спането на пода е здравословно?
18:40, 07 май 19 / Здраве

Защо спането на пода е здравословно?

Спането на твърда повърхност е заложено на човек и се практикува от хилядолетия. Хората които спят на пода, не само се чувстват по-отпочинали, но и по-готови да станат сутрин. Причината за това е че, твърдата повърхност на пода предразполага към...

Двойките, които спят поотделно, правят повече секс
18:20, 25 апр 19 / Здраве

Двойките, които спят поотделно, правят повече секс

Хората вероятно смятат, че споделянето на общо легло означава повече интимност, но грешат. Оказва се, че двойките, които спят поотделно, правят повече секс, пише вестник "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от британско проучване....

Сексът преди лягане подобрява съня
18:20, 24 апр 19 / Здраве

Сексът преди лягане подобрява съня

Хората постоянно търсят начини за подобряване на съня - от ограничаване на кофеина и екранното време до промени в храненето. Австралийски експерти предлагат ефикасно и носещо удоволствие средство - вечерен секс, пише вестник "Дейли стар", цитиран от...

Умна пижама следи качеството на съня
19:20, 02 апр 19 / Здраве

Умна пижама следи качеството на съня

Мечтаете за добър сън? Отговорът на бляновете ви може да се крие в данните, събрани от спалното ви облекло. Изследователи от САЩ са разработили умна пижама, която следи качеството на съня и може да допринесе за подобряването му, съобщава "Сайънс...

Безсънието влияе на ДНК-то
19:00, 29 яну 19 / Здраве

Безсънието влияе на ДНК-то

Лишаването от сън влияе на здравето ни на генно ниво, откриха учени от Хонконгския университет. Те провели изследване върху група от 49 здрави лекари, на които професионално се налага по-често да прекарват безсънни нощи като дежурни. В началото на...

Недостатъчният сън може да доведе до Алцхаймер
18:40, 28 яну 19 / Здраве

Недостатъчният сън може да доведе до Алцхаймер

Учени от Вашингтонския университет в Сейнт Луис установиха, че недостатъчният сън допринася за поява на болестта на Алцхаймер, съобщи сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА. Било констатирано, че лишаването от сън увеличава броя на протеините тау в...

Как да спим за качествена отмора?
17:30, 08 яну 19 / Здраве

Как да спим за качествена отмора?

Един от най-добрите начини човек да си осигури качествена почивка през нощта е да смени позата за сън. Според международни експерти, цитирани от вестник "Дейли експрес", за добро здраве и отморителен сън е най-добре да се спи по гръб. Специалисти...

Здравият сън помага при подготовката за изпити
08:20, 07 дек 18 / Здраве

Здравият сън помага при подготовката за изпити

Психолози от университета "Бейлър" в Тексас установиха колко полезен може да е сънят при подготовката за изпити, съобщи списание "Teaching of Psychology". Учените фокусирали вниманието си върху стереотип, според който е по-добре сънят да бъде...

Спането по корем е най-вредната поза за сън
16:15, 25 сеп 18 / Здраве

Спането по корем е най-вредната поза за сън

Спането по корем може да предизвика редица проблеми със здравето, съобщи Лента, позовавайки се на американски учени, пише БТА. Тази поза за сън може да предизвика болки в гърба, шията, ставите и изтръпване на крайниците. Освен това тя...

Защо жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете?
18:10, 04 сеп 18 / Здраве

Защо жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете?

Непрекъснато слушаме и четем, че трябва да спим поне 8 часа на ден, за да функционираме пълноценно и да бъдем оптимално продуктивни. Центърът за изследване на съня в университета в Лафбъроу, Англия, обаче открива, че жените се нуждаят от повече сън,...