Учени съветват двойките да спят в отделни легла за по-добра връзка и по-добро здраве, в сравнение с това да са на обща спалня, пише вeстник "Дейли мейл", цитиран от БТА.
Изданието цитира проучване на екипа на д-р Нийл Стенли, извършено по поръчка на известна компания за матраци. Той изследва навиците за спане на британците от 35 години. Според неговите проучвания една трета от прекъсванията на съня се дължат на действия на партньора в общото легло.
Нийл Стенли препоръчва не само да се спи в отделни легла, но и в отделни стаи. Така се гарантира по-продължителен и здравословен сън.
В много случаи партньорите си пречат с хъркане, с придърпване на постелята или с различните часове на лягане в общото легло. Отделните кревати са не само полезни за психичното здраве, но биха предотвратили и много от т.нар. "разводи заради нарушен сън".
В предишно изследване на специалисти от медицинския университет "Парацелз" в Германия е установено, че брачните проблеми и тези, свързани със съня, са взаимно обусловени. В наши дни около 15% от брачните двойки спят отделно не заради лоши отношения, а заради по-здравословен сън.
Тези от тях, които страдат от недоспиване, по-често се развеждат.
Защо трябва да спим на отделно легло от партньора си?
13:20, 26 дек 19 / Любопитно
25
3874
Шрифт:
Още от „Любопитно“
Последни новини

Лятото е за нови приключения – и нов смартфон с до 80% отстъпка от А1
07:00, 03 юли 25 / А1
Нова лятна оферта от А1 - Apple Watch с 0% лихва и Extra SIM без такса за първите 6 месеца
19:25, 02 юли 25 / А1
Община Сливен оказа пълна подкрепа и съдействие на възрастните хора от частните домове в Ягода и Варна
17:42, 02 юли 25 / Регионални новини
Добави коментар