Резултати по ключова дума: калории Намерени 21

Нов вид ограничаване на храненето се оказва по-полезно от традиционните диети
09:45, 29 авг 19 / Здраве

Нов вид ограничаване на храненето се оказва по-полезно от традиционните диети

То изисква да не се яде нищо цял ден, а на следващия да се яде без ограничение на видовете храни.

Къде точно сте в къщата по време на секс също има значение за горенето на калории
20:40, 25 юни 19 / Здраве

Къде точно сте в къщата по време на секс също има значение за горенето на калории

Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по този начин ще изгорят най-много калории. Това е един от съветите на сексоложката Шахзади Харпър, пише в. "Сън", цитиран от БТА. Д-р Харпър твърди, че кухненската маса...

Алкохолът в Европа вече ще има етикети за калориите
15:36, 04 юни 19 / Здраве

Алкохолът в Европа вече ще има етикети за калориите

Европейските производители на спиртни напитки обявиха планове в етикетите на продуктите им да бъдат включени броя на калориите и съставките в напитките – част от усилията на предприятията и регулаторните органи за по-здравословен начин на...

Как да изгаряме мазнини, докато спим
19:00, 14 май 19 / Любопитно

Как да изгаряме мазнини, докато спим

С наближаването на лятото все повече се замисляме за външния си вид и за това, че е необходимо да започнем да спортуваме, за да изгорим излишните мазнини. А ако можем да се отървем от някои, докато спим. И всичко това с няколко прости...

Храните с почти нула калории
09:45, 05 май 19 / Здраве

Храните с почти нула калории (СНИМКИ)

Лятото наближава и именно сега е моментът, в който много от нас се впускат в спазване на хранителни и тренировъчни режими с идеята да не ни е срам да се съблечем по бански. Въпреки че малко сме позакъснели, има надежда да свалим някой и друг...

Спортовете, които горят най-много калории
10:45, 01 май 19 / Здраве

Спортовете, които горят най-много калории

Не сте фен на спорта, но пък сте наясно, че трябва да се движите и да горите калории. Може би нямате излишно време, или пък достатъчно мотивация, затова ще ви запознаем с активностите, които горят най-много енергия и ще ви помогнат да се вталите...

Какви опасности крият диетите за отслабване с ниско съдържание на калории и въглехидрати
11:30, 25 мар 19 / Здраве

Какви опасности крият диетите за отслабване с ниско съдържание на калории и въглехидрати

Рационалното хранене е гаранция за правилно отслабване - това не е тайна за никого. Днес сме затрупани от всевъзможни системи на хранене и режими за намаляване на телесното тегло, които обаче може да бъдат сериозна заплаха за здравето ни. Каквито и...

Пет здравословни храни със скрити калории
07:20, 03 мар 19 / Здраве

Пет здравословни храни със скрити калории

Мислите си, че смути и енергийните барчета са диетични? Понякога реалността е доста по-различна, пише Economic. Някои "здравословни" храни имат скрити калории, които биха попречили на вашия хранителен режим и поддържане на тегло. Foodpanda подбра...

Кофеинът ни помага да отслабнем
08:15, 18 фев 19 / Здраве

Кофеинът ни помага да отслабнем

Кофеинът помага за изгаряне на калориите в човешкия организъм, така че популярните напитки като кафе и черен/зелен чай могат да се окаже ценно средство в борбата със затлъстяването - един от най-големите бичове на съвременния свят....

Малки, но важни навици при горенето на килограми
12:00, 20 яну 19 / Здраве

Малки, но важни навици при горенето на килограми

Понякога малките, ежедневни навици, за които рядко си даваме сметка, могат да обърнат каруцата по пътя към отслабването. Вода Изследванията показват, че добрата хидратация води до загуба на тегло. Този навик помага, намалявайки количеството,...

Истината за храните, които изгарят мазнини
21:00, 22 дек 18 / Здраве

Истината за храните, които изгарят мазнини

Щеше да е готино, ако съществува храна, която естествено изгаря телесните мазнини, но истината е, че тази концепция съществува само в нашите мечти, пише cosmopolitan.bg Но вместо да си казваш „Ехххх...“ и да посегнеш към храна, която...

Колко калории горим по време на сън?
16:00, 22 дек 18 / Любопитно

Колко калории горим по време на сън?

Тялото ви гори калории, докато спите. Изследвания показват, че мозъкът ви гори около 20 % от изразходваните калории през деня и продължава да го прави, дори докато спите. „Горенето на калории по време на сън е повече от необходимо, защото...

 Четири здравословни и ниско калорични рецепти за добра фигура
15:00, 15 дек 18 / Любопитно

Четири здравословни и ниско калорични рецепти за добра фигура (ВИДЕО)

Ако сте от хората, които не спазват Коледните пости, които продължават до 24 декември, а същевременно да ограничите дневните калории, то ние имаме идея как това да стане. Какво да приготвите за вечеря тази вечер? Ще ви представим 4 разумни рецепти,...

Колко ефективно е горенето на калории без тренировка?
15:00, 02 дек 18 / Здраве

Колко ефективно е горенето на калории без тренировка?

Ако дадено лице намали приема на калории без да тренира, а друго увеличи тренировките си, но не ограничи калориите, първият от двамата най-вероятно ще отслабне по-лесно. Казваме „най-вероятно“, защото някои ефекти опират до особеностите...

Кога човешкото тяло гори най-много калории?
18:00, 25 ное 18 / Здраве

Кога човешкото тяло гори най-много калории?

Според съвременната наука, кога ядем и кога лягаме да спим също е от значение. Един от основните проблеми обаче е как да се изследва влиянието на споменатите фактори, а именно - как да се изолира влиянието на телесните циркадни ритми върху ритмите на...

18:30, 29 окт 18 / Любопитно

Можем ли да отслабваме само чрез мислене?

Ако често ни се случва да пропуснем тренировка след натоварен ден в офиса, имаме една добра новина - мисловният процес също води до горене на калории. Така можем да изведем и още един позитив от работата ни, ако е свързана с креативност. Мозъкът е...

Колко калории има в захарта?
20:40, 26 сеп 18 / Здраве

Колко калории има в захарта?

Хората консумират сладки продукти от хилядолетия, защото в процеса на еволюция сме развили предпочитания към сладкия вкус, за сметка на горчивия, който алармира рецепторите ни, че поетата храна представлява опасност за нас. Бялата захар е съставена...

Кои храни са с почти 0 калории?
16:10, 20 сеп 18 / Здраве

Кои храни са с почти 0 калории?

Ако искаме да отслабнем, обикновено се подлагаме на диета и следим броя на приетите калории. Разбира се, важно е не само количеството, но и качеството, когато искаме да редуцираме телесното си тегло. Вижте 15 храни, които съдържат почти 0 калории....

Вижте десет храни, които изгарят мазнините
18:00, 09 сеп 18 / Здраве

Вижте десет храни, които изгарят мазнините

Вместо да ядете по-малко от нещо, за да отслабнете, по-скоро се съсредоточете върху консумацията на определени храни, с които ще горите повече калории, а това ще помогне да балансирате теглото си и ускорите метаболизма, пише Агрозона. Ето кои десет...

Кои храни и напитки причинявят глад
09:00, 02 сеп 18 / Здраве

Кои храни и напитки причинявят глад

Много от нас търсят баланс в хранителния режим за да не трупат излишни килограми и в същото време да се хранят здравословно. Храните, които приемаме са с различна хранителна стойност и ниво на засищане. Има такива, които ще ви дадат сила веднага...

Използвайте по-голяма вилица, за да ядете по-малко
11:00, 01 сеп 18 / Здраве

Използвайте по-голяма вилица, за да ядете по-малко

Хората, които се хранят с по-голяма вилица ядат по-малко, сочи ново изследване, публикувано в сп. Consumer Research. Изследователи откриват нов начин за контрол на количеството храна, която консумираме - чрез използването на по-голяма вилица....

Най-нови Най-четени Най-коментирани