Резултати по ключова дума: навици Намерени 28
Седем неща, които правим неправилно
Навикът е втората природа на човека, но има стереотипи, които повече вредят, отколкото помагат.
Защо котките обожават кутии и кашони?
Смята се, че това поведение на котките им помага да избягват опасни ситуации.
Как да бъдете по-активни сутрин
Поне три седмици трябва да спазвате определени препоръки, за да развиете нови навици.
Четири вредни навика повишават риска от рак
Появата на онкологични заболявания има пряка връзка с начина на живот.
Защо трябва да кажем „не“ на месото, бирата и 5-звездните хотели?
Промените в навиците влияят и на климата.
Кои навици вредят на мозъка ни?
Някои навици, които не е задължително да бъдат вредни, могат да причинят деменция и загуба на паметта.
Пет вредни навика, които увеличават риска от деменция
По данни на Световната здравна организация повече от 50 милиона души по света страдат от това заболяване.
Консумацията на алкохол пред телевизора е опасна
Пиенето на алкохол във фонов режим лесно се превръща в навик, а след това и в зависимост.
Здравословни сутрешни навици веднага след събуждане
Една от най-честите грешки е да проверявате мобилния си телефон, преди да се разбудите.
Как и какво четат българите?
Харесваме криминалните романи най-много и все още предпочитаме книги на хартия вместо в дигитален формат.
Какво не трябва да правим преди тренировка
Навиците преди тренировка могат да доведат до ужасни или невероятни резултати.
Три навика, удължаващи живота с 10 години
Изследванията показват, че щастливите хора могат да живеят с 18 на сто по-дълго от по-малко щастливите.
Как COVID-19 промени навиците ни (ИНФОГРАФИКА)
COVID-19 e глобална пандемия, която затвори хора по целия свят в домовете им.
Как COVID-19 променя навиците на хората?
Увеличават се значително продажбите на книги и настолни игри
Диетолози обобщиха вредните навици, които пречат на добрата фигура
Противопоказно е да се спазват строги диети, които целят бърза загуба на тегло.
Ежедневни навици, които пречат на зрението
Отслабването на зрението е нещо, което не може да контролираме. Проблемът се задълбочава с годините и евентуално ни се налага да сложим очила. При някои хора проблемите започват в по-ранна възраст, докато при други се случват чак след 50 години. Но...
Вижте осем навика, които увреждат нашия мозък
Мозъкът е един от най-важните органи в тялото ни, контролиращ всичко, но се грижим най-малко за него. Мозъкът се влияе от невероятно много фактори. Всичко е от значение – храната, навиците, начинът, по който го използваме. Дори емоциите ни...
Има начин да се преборим с вредните хранителни навици
Ако натрупаме повечко килограми, винаги си намираме оправдание - стрес, вредни храни, заседнал начин на живот, хормонални проблеми. В повечето случаи обаче причината за излишните килограми са вредните хранителни навици. Ето как да се преборим с...
Как сериозната връзка променя начина ви на живот
Ако наскоро сте започнали нова романтична връзка, вероятно имате доста силни чувства към човека, с когото излизате. Може би вече сте наясно за това, дали той е фитнес маниак, дали е веган, дали обича да става сутрин много рано и т. н. Едва ли...
Три навика, с които жените вредят на здравето си
Много често жените правят компромиси със здравето си в името на красотата. Някои навици от ежедневието могат да нанесат дори вреди в дългосрочен план. Ето 3 навика, с които жените вредят на здравето си: Носенето на обувки с високи токчета...
Навиците, които саботират отслабването
Вероятно вече ви се повдига от думата „здравословно“ и смятате, че сте пълен експерт по здравословно хранене, физическа активност и навици – все пак е пълно с информация по темата. Но тази думичка е много опасна, защото хората често...
Какво не трябва да правим рано сутрин?
Сутрин е, алармата звъни, скачаме от леглото, изпиваме чаша кафе, мислим какви са задачите, които ни предстоят през деня. Ако началото на деня ни е изпълнено с напрежение и стрес, то и тялото и умът ще са в напрегнато състояние. Ето 5 неща, които...
Кои са сутрешните навици, от които пълнеете?
Ядете здравословно, спортувате редовно и въпреки това не можете да свалите последните 5 килограма за тъй мечтаната перфектна фигура. Оказва се, че причината за това може да се крие в някои от ежедневните сутрешни навици. Ето 7 сутрешни...
Сутрешните навици, които ви пречат да се събудите
Една от причините да се чувствате много сънливи дори след ставане от леглото и любимата чаша кофеин, може да се крие в сутрешните ви навици, които всъщност ви пречат да събудите напълно, пише missbloom.bg Ето и кои са те и защо трябва да скъсате с...
Навици, които ни пречат да отслабнем
Безспорно излишните килограми силно влияят на самочувствието ни. Има обаче някои рутинни наши действия, които изобщо не допринасят за постигане на желания резултат. На какво трябва да обърнем внимание ако искаме да постигнем максимален ефект в борбата...
Какви грешки допускаме при миене на лицето?
Повечето хора, когато станат от сън, правят няколко неща по навик. Eдно от първите от тях е да измият лицето и очите си. В повечето случаи това се свежда до измиване и подсушаване. По време на тази сутрешна процедура хората често правят типични...
Какво да изключите от менюто си, за да регулирате кръвното налягане
Специалисти от American Heart Institute доказаха чрез експеримент, че промените в начина на живот могат значително да облекчат състоянието на пациентите с високо кръвно налягане. И то само за няколко седмици. В изследването са участвали три групи...
Kолко "заразни" може да бъдат кухненските уреди
За тези, които не обичат да мият съдовете си, а за хората с отслабен имунитет обичайните предмети за кухненски прибори - ножове и рендета за зеленчуци могат да бъдат страшни врагове. В собствената си кухня, както се оказа, с тяхна помощ можете да...