Резултати по ключова дума: фитнес Намерени 39
Защо дамският клин остава на мода през 2022?
Разполагаме с цялата свобода на света да експериментираме при комбинирането.
Точно ли измерват фитнес гривните?
Според СЗО възрастните трябва да имат поне 150 минути седмично умерена физическа активност, а децата и юношите - 60 минути на ден.
Махат „Gangnam Style“ от плейлистите на фитнесите в Южна Корея
Така там ще се борят с разпространението на коронавируса.
Как да горим калории без да ходим във фитнеса?
Повечето начини са доста прости и достъпни.
Тренировките вечер понижават кръвната захар
Физическите упражнения в ранните вечерни часове ускоряват и метаболизма.
Фитнес за мозъка
Четенето е умение и като всяко умение може да се усъвършенства и надгражда.
Фитнес секторът иска ДДС за залите да остане 9% и през 2021 г.
От фитнес сектора ще настояват ДДС за залите да остане 9% и през следващата година. Това заяви пред БНТ Радка Чернева, представител на българската асоциация „Здраве и фитнес“. "Фитес секторът е един изключително важен сектор...
9% ДДС за бира и вино от 1 август
Намалява се данъкът и на фитнесите и спортните съоръжения, сред които басейни, игрища, зали за тренировки и други.
Управляващите предлагат 9% ДДС и за фитнесите
Новата ставка трябва да влезе в сила от 1 август и ще действа до края на 2021 г.
"100 малки победи": Стремежът към усъвършенстване помага на Роберта да върви напред
TOPNOVINI.BG и 100 малки победи страртираме поредица от интервюта с треньори и спортисти.
И фитнес залите поискаха намаляване на ДДС – на 9%
От днес спортните обекти отварят врати.
Как да влезем във форма за лятото
С наближаването на лятото, всеки човек търси начини да свали килограми и да стегне тялото си.
ОФИЦИАЛНО: Фитнес залите и моловете отварят в понеделник
Със заповед на здравния министър Кирил Ананиев се отварят търговските центрове тип МОЛ. Остава забраната на територията на МОЛ-овете да работят увеселителните и игрални зали и баровете, както и закритите търговски площи на заведения за хранене и...
Ванко Георгиев: Не спирайте физическата си активност
Как да поддържаме форма и тонус по време на карантина...
Потенето прочиства и разкрасява
Унищожава вредни бактерии по кожата.
Ивет Лалова вдига 110 кг преди старта на сезона
Лалова няма търпение новият сезон да започне.
Три фитнес мита, които ни пречат да отслабнем
Вижте съветите на фитнес инструктор.
25% от жените не ходят на фитнес, защото са неуверени
Средностатистическата представителка на нежния пол прекарва три четвърти от деня в бездействие
Стабилизираха момчето, затиснато от тежка гума във Велико Търново
10-годишното момче, затиснато от тежка гума на фитнес площадка във великотърновския парк "Дружба", е стабилизирано, но опасността за живота му остава , казаха от областната болница. Момчето беше откарано в критично състояние в лечебното...
Гладуването не е пътят към отслабването
Лятото се завърна, а с него и мисълта у много хора какво да направят, за да влязат бързо във форма за басейна или плажа. Едни тръгват на фитнес, други ограничават храненето, трети започват диети. Всичко това обаче само в съвкупност може да доведе до...
Тренировките предразполагат към напълняване
Учени от британския университет в Лъфбъроу установиха, че усилените тренировки предразполагат към напълняване поради увеличено хранене след тях, пише вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Екипът на д-р Луис Джеймс провел експерименти с 40...
Пийте повече вода, за да имат ефект диетите
Диетите често не дават желания резултат и учени от Калифорнийски университет посочват, че ключов момент, дори при най-строги ограничения от храна, е достатъчното количество вода. Проучвания са показали, че липсата на вода прави неефективни системи...
Предимства и недостатъци на гирите и спортните уреди
Физическата активност ускорява метаболизмът, повишава тонусът и енергичността на организма. Безспорна полза има и в процеса на профилактика на остеопорозата. Мускулите трябва да се поддържат, в противен случай стават по-слаби и губят обема си....
Как да спортувате като редакторите на VOGUE?
Забелязали ли сте, че фитнес залите са по-пълни от обикновено през януари и февруари? Налага ли ви се да чакате реда си за кростренажора? Е, можете да обвините за това новогодишните решения и подновената готовност на всички да се придържат към тях....
10 причини да започнете да тренирате още сега
Истината е, че няма как да изглеждате добре, да водите здравословен и пълноценен начин на живот, ако не сте активни. Това разбира се включва и редовни тренировки. Вижте 10 причини да започнете да тренирате още сега: 1. Ще живеете по-дълго Да,...
Крис Хемсуърт пуска собствено приложение за здраве и фитнес
Австралийският актьор Крис Хемсуърт, известен с ролята си във филмовата поредица за приключенията на Тор, ще пусне собствено приложение за здраве и фитнес, пише сп. "Пийпъл". Апликацията, наречена Centr, ще осигури достъп на потребителите до...
Фитнес съвети за мързеливи момичета от треньора на звездите
Началото на годината е страхотно време да вземете решение, че ще се храните здравословно или ще спортувате повече. До тук добре, но реализирането на тези желания се оказва истински трудната част. Ето защо VOGUE се обръщат към модела и треньор...
Пиенето на газирани напитки при физическо натоварване в жегите се оказва опасно
Ако човек консумира газирани подсладени напитки, докато извършва физически упражнения при температура 35 и повече градуса по Целзий, рискът от бъбречни заболявания за него се увеличава, сочат резултатите от изследване, предаде БТА. След като били...
Ивайло Захариев тренира с Новак Джокович
Актьорът Ивайло Захариев, прочул се с ролята си в успешния сериал „Под прикритие“, получи шанса да тренира редом с тенис звездата Новак Джокович. Захариев разказа, че е бил на ръка разстояние от Джокович, докато снима сръбския филм...
Елизабет Хърли – гола и прелестна на 53
Елизабет Хърли започна 2019-а с епично пътешествие до Индия и зашеметяваща снимка по бански в Instagram. 53-годишната актриса, модел и дизайнер на бански костюми сподели свой фотос, облечена в син бански от две части от линията Elizabeth Hurley...
Ходенето – перфектният фитнес
Следващият път, в който се двоумите дали да ползвате градския транспорт за две спирки, или да тръгнете пеш, имайте предвид следните факти: Здраво сърце Ходенето намалява нивата на холестерола във вашето тяло. Това означава, че ви предпазва от...
Наум Шопов-младши издаде "Фитнес буквар"
Наум Шопов-младши, който доби популярност като д-р Борис Тасев в медицинската драма „Откраднат живот“, издаде първата си книга. С проекта си, който е озаглавил „Булгар звер“, той ще даде ценни съвети на последователите си за...
Какво е нужно да направим след тренировка?
След тренировка е важно да възстановите загубения калий и магнезий. Освен протеините, важно е да възстановите и калият и магнезият. Те укрепват костите и мускулите, и балансират кръвното налягане. Приемайте ги чрез храни като ленено семе, сушено...
Галин отваря фитнес зала
Да отвори своя фитнес зала – това е сред целите на попфолк певеца Галин. Изпълнителят на #MeGusta планира да протегне ръка към млади изпълнители, като се заеме с продуцирането им. След това в списъка му с бизнес начинания попада и основаването...
Благоевград е домакин на турнир по културизъм и фитнес „Скаптопара“
Благоевград за първи път е домакин на турнира „Скаптопара“- състезание по фитнес и културизъм. Спортното събитие ще се проведе днес в зала „Яворов“. Официалното откриване ще бъде в 16:00 часа, а самата програма ще започне в...
Как да започнем да спортуваме през есента?
Есента е идеалният сезон да се завърнете към спорта. Времето все още е хубаво и предразполага за спортни дейности на открито. Как обаче след отпускарското лято да се завърнем във форма? Ето няколко идеи. Първата стъпка е почивка. Да,...
Кардио тренировката стимулира метаболизма
Бягане на пътека или силова тренировка, всеки избира различен начин да поддържа тялото и физиката си във форма. Що се отнася до спора коя форма на тренировка е по-добра, няма как да обявим ясен победител, защото всичко зависи от индивидуални...
Големите и редовни физически натоварвания крият смъртна опасност
Учени от университета в Британска Колумбия установиха, че спортистите, които се подлагат на големи и редовни физически натоварвания, са изложени на риск от преждевременна смърт, съобщава сайтът "Медикъл експрес", цитиран от БТА. Специалистите...
Защо жадуваме за студена бира след тренировка?
На мнозина се случва да изпитат силно желание да консумират бира след интензивна тренировка. Според данните на две проучвания има пряка връзка между физическата активност и жаждата за алкохол. Изследователите установяват, че ключът се крие в...