„100 малки победи“: Кратка тренировка за силни ръце

07:00, 16 апр 20 / Спорт 25 5237 Шрифт:
Цветилена Симеонова Автор: Цветилена Симеонова

"100 малки победи" е програма за изграждане на полезни навици, която ще ви помогне да откриете мотивация за ежедневни тренировки за поддържане на здраво тяло и добър тонус.

Когато натоварим мускулите си, дори и за кратко, цялото тяло се тонизира незабавно. Кръвта се раздвижва, мозъкът се освежава и метаболизмът се ускорява. Ето защо не пропускайте нито една възможност за кратко тонизиране.

Днешната ви малка победа е свързана с кратка 5 минутна тренировка за силни ръце с Onlykinds Fitness. Вашата малка победа днес ви очаква. Успех! #100malkipobedi

Още от "100 малки победи":

TOPNOVINI и Момчил Манчев стартират рубриката „100 малки победи“

„100 малки победи“: Упражнение за стегнат корем

„100 малки победи“: Да тренираме крака

„100 малки победи“: Упражнения за разтягане

„100 малки победи“: Тренировка за ръце

„100 малки победи“: Упражнения за крака в десет минути

„100 малки победи“: Да стегнем коремните мускули

Oще интересни предизвикателства и тренировки може да откриете на страницата на "100 малки победи" във Фейсбук.

TOPNOVINI.BG призовава за дисциплинирано и отговорно поведение пред изпитанието COVID-19. Да се обединим около каузата да запазим живота и здравето на най-близките си.
#ОстаниВкъщи - спаси човешки живот!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама