„100 малки победи“: Да стегнем коремните мускули

07:00, 15 апр 20 / Спорт 25 4080 Шрифт:
Цветилена Симеонова Автор: Цветилена Симеонова

В средата на работната седмица вкъщи е време да обърнем внимание на изключително важните коремни мускули. Освен очевидното желание на изгорим натрупани мазнини, силните коремни и гръбни мускули са основното оръжие срещу болките в кръста и гърба.

Днешната ви малка победа е свързана с много комплексна серия от упражнения в рамките само на 4 минути с Jordan Yeoh Fitness. Вие сте на ход! #100malkipobedi

Още от "100 малки победи":

TOPNOVINI и Момчил Манчев стартират рубриката „100 малки победи“

„100 малки победи“: Упражнение за стегнат корем

„100 малки победи“: Да тренираме крака

„100 малки победи“: Упражнения за разтягане

„100 малки победи“: Тренировка за ръце

„100 малки победи“: Упражнения за крака в десет минути

Oще интересни предизвикателства и тренировки може да откриете на страницата на "100 малки победи" във Фейсбук.

TOPNOVINI.BG призовава за дисциплинирано и отговорно поведение пред изпитанието COVID-19. Да се обединим около каузата да запазим живота и здравето на най-близките си.
#ОстаниВкъщи - спаси човешки живот!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама