"100 малки победи" е програма за изграждане на полезни навици, която ще ви помогне да откриете мотивация за ежедневни тренировки за поддържане на здраво тяло и добър тонус.
Почивката е наистина пълноценна, когато е активна. В неделя не е необходимо да се претоварвате, а само да се тонизирате. Най-добре това се постига с разтягане. Следвайте инструкциите в приложеното видео и се поздравете с постигнатата Малка победа днес. #100malkipobedi
Още от "100 малки победи":
TOPNOVINI и Момчил Манчев стартират рубриката „100 малки победи“
„100 малки победи“: Упражнение за стегнат корем
„100 малки победи“: Да тренираме крака
Oще интересни предизвикателства и тренировки може да откриете на страницата на "100 малки победи" във Фейсбук.
TOPNOVINI.BG призовава за дисциплинирано и отговорно поведение пред изпитанието COVID-19. Да се обединим около каузата да запазим живота и здравето на най-близките си.
#ОстаниВкъщи - спаси човешки живот!
Добави коментар