Резултати по ключова дума: въглехидрати Намерени 9
Киноата - суперхрана за жените
Киноата е много привлекателна заради ниското съдържание на въглехидрати и отличния хранителен баланс.
Яжте пица всеки ден, ако си я приготвяте сами
Пицата, приготвена със „здравословни” и пресни съставки, може да се консумира всеки ден.
Не вечеряйте паста, ако искате здрав сън
Трябва да се откажете от храните с много въглехидрати и от големите порции.
Откъде Дженифър Лопес и Алекс Родригес черпят вдъхновение за 10-дневния си детокс
Дженифър Лопес и Алекс Родригес отново атакуваха заглавията, когато решиха да направят 10-дневно детоксикиращо предизвикателство през януари. Хората бяха напълно обсебени и не само, защото плочките на певицата изглеждат още по-оформени от обикновено....
Какви опасности крият диетите за отслабване с ниско съдържание на калории и въглехидрати
Рационалното хранене е гаранция за правилно отслабване - това не е тайна за никого. Днес сме затрупани от всевъзможни системи на хранене и режими за намаляване на телесното тегло, които обаче може да бъдат сериозна заплаха за здравето ни. Каквито и...
Разбраха защо по-малката консумация на протеини удължава живота
Нископротеиновата високовъглехидратна диета удължава живота и поддържа здравето на мозъка, сочат резултатите от изследване. "Отдавна знаем, че по-малкият прием на храна удължава живота. Преди известно време стана ясно, че голямата консумация на...
Диетолози препоръчват порциите храна да се мерят в шепи
Британски диетолози издадоха ръководство за размера на порциите храна не в грамове или унции, а в шепи и пръсти, за да се борят със затлъстяването, предаде БТА, като цитира вестник "Дейли мейл". Здравните власти непрекъснато предупреждават за...
Въглехидратите може да са ключът към дълголетието
Непрекъснато ни повтарят да избягваме въглехидратите, ако искаме да сме стройни. Нископротеиновата диета с много въглехидрати обаче може да е ключът към дълголетието и да предпазва от деменция, съобщи БТА. Учени от университета в Сидни установиха,...
Трябва ли да изключим въглехидратите от вечерното хранене?
Експерименти показват, че съвсем не е задължително да “изрязвате” въглехидратите от вечерята си. Не е тайна, че популярността на нисковъглехидратните диети непрекъснато нараства, именно заради твърдението, че простите въглехидрати са тези,...