Резултати по ключова дума: събуждане Намерени 12

Защо ранното събуждане е полезно?
07:30, 15 юли 21 / Любопитно

Защо ранното събуждане е полезно?

Освен допълнително време за изпълнение на ежедневните задачи, то носи и редица ползи за здравето.

Топлото време събуди мечетата в Белица
19:00, 09 мар 21 / Любопитно

Топлото време събуди мечетата в Белица

Паркът отваря за посетители на 1 април.

Събуждането
08:30, 21 яну 21 / Любопитно

Събуждането

Процесът на събуждане не винаги е внезапен и причина за това е пречистването на тялото от неврохимикали за спане, което не винаги е бързо.

Има връзка между мелодията на будилника и бодростта на човека
20:00, 03 фев 20 / Любопитно

Има връзка между мелодията на будилника и бодростта на човека

Вижте как различните видове аларми влияят на сънливостта

Събуждането с мелодични песни ни вади по-бързо от сънливостта
13:40, 22 апр 19 / Здраве

Събуждането с мелодични песни ни вади по-бързо от сънливостта

Австралийски учени установиха, че ако искаме да сме работоспособни, след като сме станали от сън, най-добре е да се събуждаме с мелодични и ритмични песни , а не с алармата от часовника, пише вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Екипът на др....

Експерти съветват да не се събуждате рано
13:10, 17 фев 19 / Здраве

Експерти съветват да не се събуждате рано

Да бъдеш успешен означава да се събудиш рано - или поне така ни внушават постоянно. Това ви прави по-продуктивни. Знаменитостите и изпълнителните директори го правят. Ще бъдете по-здрави и по-щастливи. Ще почувствате, че контролирате живота си....

Спете в хамаци за по-добра памет
16:40, 25 яну 19 / Здраве

Спете в хамаци за по-добра памет

Люлеенето подобрява съня възрастните и засилва паметта им. Това откриха учени от университета на Женева, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Хората, които се люлеят настрани, заспиват по-бързо и дълбокият им сън е по-възстановяващ. В...

Как да се разсъним по-бързо без кафе?
08:20, 21 дек 18 / Любопитно

Как да се разсъним по-бързо без кафе?

Макар че някои хора трудно могат да започнат деня си без кафе, има и други начини да събудим организма си сутрин.  Как да се разсъним бързо, така че да можем адекватно да се заемем с изпълнението на задачите за деня? Първото нещо, което...

Какво не трябва да правим рано сутрин?
08:20, 04 дек 18 / Любопитно

Какво не трябва да правим рано сутрин?

Сутрин е, алармата звъни, скачаме от леглото, изпиваме чаша кафе, мислим какви са задачите, които ни предстоят през деня. Ако началото на деня ни е изпълнено с напрежение и стрес, то и тялото и умът ще са в напрегнато състояние. Ето 5 неща, които...

Сутрешните навици, които ви пречат да се събудите
10:40, 26 ное 18 / Любопитно

Сутрешните навици, които ви пречат да се събудите

Една от причините да се чувствате много сънливи дори след ставане от леглото и любимата чаша кофеин, може да се крие в сутрешните ви навици, които всъщност ви пречат да събудите напълно, пише missbloom.bg Ето и кои са те и защо трябва да скъсате с...

Пет ползи от ранното ставане
08:00, 07 окт 18 / Здраве

Пет ползи от ранното ставане

Какво ще загубите, ако станете в 6 сутринта, а не в 6:15? Може ли за 15 минути да се наспите. Отговорът е не, защото още след отлагането на първата аларма мозъкът ви се настройва, че предстои следващата и вече не спи толкова дълбоко, колкото преди...

Видео

Вижте петте приложения, които помагат да станете от леглото сутрин
17:40, 28 сеп 18 / Любопитно

Вижте петте приложения, които помагат да станете от леглото сутрин

Ставането сутрин е борба за много от нас, но правилната аларма може да я направи по-малко болезнена. Има голямо разнообразие от приложения, приспособени да ви събуждат точно както искате сутрин. Може би сте човек, който се нуждае от брутална...

Анкета

Одобрявате ли кандидатурата на Пламен Николов за премиер?

Всички анкети

Моля, изберете един от посочените отговори

Резултати 8 гласа

Реклама

Реклама