Резултати по ключова дума: диета Намерени 9

Вижте Топ пет на напитките за отслабване
16:00, 01 дек 18

Вижте Топ пет на напитките за отслабване

Специалистите направиха рейтинг на най-добрите напитки за изгаряне на мазнини. На първо място е зеленият чай , богат на флавоноиди и кофеин. Експертите посочват, че тези съставки ви позволяват да ускорите метаболизма. Според учените две или три...

Защо трябва да включим крушите към есенната диета?
13:00, 04 ное 18

Защо трябва да включим крушите към есенната диета?

Крушите споделят много вкусови прилики с ябълките, въпреки че са по-сладки и малко по-вкусни. Те са отлични източници на фибри, антиоксиданти, фитонутриенти и хранителни вещества. Съдържат също витамин С, К, магнезий, калий и мед. 1. Крушите са...

Колко време трябва да сме на диета, за да има положителен ефект
16:00, 14 окт 18

Колко време трябва да сме на диета, за да има положителен ефект

Ако искаме бързо сваляне на килограми, можем да го постигнем и за няколко седмици. Но идеята на спазването на хранителен режим е да привикнем тялото към промяната, за да не станем бързо-бързо жертва на йо-йо ефекта. Учени от Университета в...

Къде отиват мазнините когато отслабнем
10:00, 29 сеп 18

Къде отиват мазнините когато отслабнем

Ако отслабваме, никой никога не би искал да знае къде отиват всичките мазнини. Нали се случва това, което искаме – просто не е нужно да търсим под вола теле.  Оказва се, че 150 доктори, диетолози и треньори не могат да дадат логичен...

Експеримент: "Силата на мисълта" спомага отслабването
18:45, 26 сеп 18

Експеримент: "Силата на мисълта" спомага отслабването

Изследване на учени от Австралия и Великобритания показа, че процесът на отслабване силно зависи от мотивацията и от визуализацията на крайния резултат, съобщи Лайф, цитиран от БТА. Казано с други думи, желаещите да отслабнат трябва активно да...

Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт
20:40, 21 сеп 18

Средиземноморската диета предпазва жените от инфаркт

Жените на средиземноморска диета са с 22% по-малък риск от инфаркт, но защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина е по-малък за мъжете, съобщи вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА. Учени от университета на Източна Англия сравниха...

Кои храни са с почти 0 калории?
16:10, 20 сеп 18

Кои храни са с почти 0 калории?

Ако искаме да отслабнем, обикновено се подлагаме на диета и следим броя на приетите калории. Разбира се, важно е не само количеството, но и качеството, когато искаме да редуцираме телесното си тегло. Вижте 15 храни, които съдържат почти 0 калории....

Учени установиха интересен факт за диетата на вид акули
20:10, 10 сеп 18 / Любопитно

Учени установиха интересен факт за диетата на вид акули

Американски биолози установиха, че неголеми представители на семейство акули чук могат не само да ловуват други обитатели на морските дълбини, но и да се хранят с водорасли, когато достъпът до друг вид храна е невъзможен, съобщи "Лайф", цитиран от...

Разкриха единствения правилен път към идеалното тегло
16:10, 10 сеп 18

Разкриха единствения правилен път към идеалното тегло

Ако се научите да правите разлика между емоционалния и истинския глад, никога няма да имате проблеми с теглото. Според клиничния хипнотерапевт Жаклин Хърст ако се храним само тогава, когато сме физически гладни, е невъзможно да напълнеем. По думите...