Жените на средиземноморска диета са с 22% по-малък риск от инфаркт, но защитният ефект на рибата, плодовете, ядките и зехтина е по-малък за мъжете, съобщи вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА.
Учени от университета на Източна Англия сравниха рисковете от инфаркт за 23 000 души за период от 17 години. Резултатите им показаха, че общата опасност при спазващите средиземноморска диета намалява със 17%, но има голяма разлика при двата пола. Докато при жените той спада с 22%, при мъжете спада едва с 6%.
Участниците в изследването са били на възраст от 40 до 77 години.
Предишно изследване установи, че средиземноморската диета осигурява по-добър сън.
Добави коментар