Яжте черен шоколад, за да имате по-дълъг живот

14:15, 08 яну 22 / Любопитно 25 843 Шрифт:
Ирина Иванова

Учени от Харвардския университет доказаха защо черния шоколад е полезен. Според тях той не само подслажда живота ни, но и допринася за запазване на младостта.

Експерти проведоха проучване, което показа, че привържениците на сладкото лакомство живеят една година по-дълго от тези, които се лишават от него. Благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти и минерали, черният шоколад подобрява кръвното налягане и предотвратява появата на рак и сърдечно-съдови заболявания.

Не яжте черен шоколад на гладно

Учените са достигнали и до извода, че черният шоколад помага за добрата памет и мозъчната функция. Според тях той е ефективен продукт за намаляване на инсулиновата резистентност и забавяне на стареенето. В същото време броят на активните съединения в шоколада директно зависи от концентрацията на какаото. Именно затова изследователите са на мнение, че тези хора, които ядат три блокчета черен шоколад на месец, удължават живота си. Рискът от преждевременна смърт при тях е с 36% по-малък, отколкото при тези, които отказват да консумират този продукт, съобщава „Express“, цитиран от БГНЕС.

Хапвайте шоколад за здраво сърце

***

Важното за теб е на Topnovini.bg! Последвай ни във Facebook, Instagram и Twitter, ела и в групата ни във Viber! Значимите теми и различните гледни точки са още по-близо до теб! Всички са в социалните мрежи – ние също, чети ни!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама