Доматеният сок – отлично средство за отслабване

19:25, 17 ное 21 / Любопитно 25 760 Шрифт:
Ирина Иванова

Доматеният сок запазва всички свойства на пресните домати, твърди диетологът Елена Мойсеева.

Важните предимства на тази напитка са нейната ниска калоричност (17 kcal/100 g) и високото съдържание на калий. Това е най-добрият сок за подхранване на сърдечния мускул. Полезен е за всички: деца, жени, мъже и възрастни хора. Ниският гликемичен индекс автоматично прави доматения сок препоръчителна освежаваща напитка за диабетиците“, каза Мойсеева.

По думите ѝ той е противопоказен единствено при остър панкреатит или гастрит.

Известно е също, че доматеният сок е доказано полезен за отслабване, а доматената диета е една от най-ефективните. Консумацията при диети може да варира до четири чаши на ден. По-добре е сокът да се пие половин час преди хранене, като към него се добавят няколко капки растително масло. Но не е препоръчително да се добавя сол, за да се избегне задържането на излишни течности в организма, съветва диетологът, цитирана от БГНЕС.

***

Важното за теб е на Topnovini.bg! Последвай ни във Facebook, Instagram и Twitter, ела и в групата ни във Viber! Значимите теми и различните гледни точки са още по-близо до теб! Всички са в социалните мрежи – ние също, чети ни!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама