Какви са ползите от сушените кайсии?

11:40, 28 яну 19 / Здраве 25 1134 Topnovini
1

Сушените кайсии са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара. Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни. Ето 6 здравословни ползи от сушените кайсии:

1. Антибактериалното действие на сушените кайсии помага за детоксикацията на цялото тяло.

2. Предпазват от свободните радикали, които увреждат кожата.

3. Те съдържат бета каротин и утоляват глада за сладко, така че определено са номер едно сред лакомствата.

4. Заради високото си съдържание на витамин А те имат положителен ефект върху кожата, лигавиците и очите.

5. Сушените кайсии подпомагат храносмилането и са полезни за стомаха и червата.

6. Само шепа сушени кайсии имат 5 пъти по-високо хранително съдържание, отколкото една средно голяма свежа кайсия.

Ключови думи

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани

Анкета

Кой кандидат за кмет е с по-големи шансове на изборите в София?

Всички анкети

Моля, изберете един от посочените отговори

Резултати 124 гласа

Гласуването за дадена анкета е възможно веднъж на всеки 24 часа.