Колко захар има в алкохола?

15:00, 22 дек 18 / Любопитно Сподели в: 25 1217 Topnovini Автор: Topnovini
1

В навечерието на празниците, сигурно сте се замисляли как да задържите мечтаното тегло. За тази цел е необходимо да внимавате с калориите които приемате, съветва cosmopolitan.bg

Това се отнася както за храната, така и за любимите ви питиета. Превишаването на препоръчителната дневна доза от 30 гр захар на ден може да доведе до затлъстяване (излишната захар се превръща в мазнини доста бързо), кариеси, умора и други „благини“.

Вижте списък на основните алкохолни питиета и тяхното съдържание на захар.


Голяма чаша червено вино (250 мл): 3,6 гр захар или ¾ ч.л.

 

 

Сайдер (500 мл): 21 гр захар или 4 ч.л.

 

Бира (500 мл): 3 гр захар или малко повече от чаена лъжица.

 

Твърд алкохол (водка, джин) и безалкохолно със захар (общо 50 мл шот): 21 гр захар или четири ч.л.

 

Голяма чаша бяло вино (250 мл): 7,5 гр захар или 1 и 1/2 ч.л.

 

Чаша просеко (150 мл): 2 гр захар или половин ч.л.

 

Сподели в:
Ключови думи

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани