Защо да включим смокините в лятното си меню

20:30, 23 май 22 / Любопитно 25 709 Шрифт:
Цветилена Симеонова

С настъпването на по-топлите дни по рафтовете започват да се появяват смокините - любимият плод през летните месеци. Ползите за здравето от смокините, които са истинска съкровищница от полезни вещества, не могат да бъдат преувеличени.

Благодарение на съдържащите се в тях антиоксиданти, смокините играят активна роля в прочистването на кръвта и червата, като същевременно създават устойчивост към очни и респираторни заболявания, които могат да се появят при възрастните, пише БГНЕС, цитирайки „Türkiye“.

Плодовете, които крият риск от напълняване

Други ползи от смокините:
- Регулират кръвното налягане;
- Предпазват от рак;
- Предотвратяват образуването на брадавици;
- Подпомагат здравето на сърцето;
- Регулират освобождаването на инсулин;
- Лекуват кожни заболявания;
- Подхранват косата, богати на магнезий;
- Облекчават стреса;
- Помагат при запек.

 

***

Важното за теб е на Topnovini.bg! Последвай ни във Facebook, Instagram и Twitter, ела и в групата ни във Viber! Значимите теми и различните гледни точки са още по-близо до теб! Всички са в социалните мрежи – ние също, чети ни!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама