Резултати по ключова дума: спортуване Намерени 8
![„Тренд“: За 88% от българите спортът е важен, но повечето не спортуват](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/280638/uploads/guy-g326033259-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1647330413)
„Тренд“: За 88% от българите спортът е важен, но повечето не спортуват
Над половината от българите казват, че не се хранят здравословно.
![България сред петте страни в ЕС с най-много хора, които не спортуват](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/262244/uploads/canstockphoto23118784_thumb-archive_list.jpg?v=1614761635)
България сред петте страни в ЕС с най-много хора, които не спортуват
Едва 4% от българите спортуват редовно.
![Бягането за здраве: Полезни съвети за спортуващите](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/259028/uploads/action-1867700-1920_thumb-archive_list.jpg?v=1614773620)
Бягането за здраве: Полезни съвети за спортуващите
Вижте колко често е добре да правим такива тренировки.
![Физическата активност предотвратява седем вида рак](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/246075/uploads/joging_thumb-archive_list.jpg?v=1614811365)
Физическата активност предотвратява седем вида рак
Хората с умерена физическа активност са по-малко застрашени от ракови заболявания
![Половин час бързо ходене предпазва мъжете от диабет](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/249293/uploads/hodene-kraka-muj_thumb-archive_list.jpg?v=1614802078)
Половин час бързо ходене предпазва мъжете от диабет
Заседналият начин на живот може да увеличи риска от здравословни проблеми, като сърдечносъдови заболявания и затлъстяване.
![Установиха кой е най-ефикасният начин за отслабване](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/217831/uploads/otslabvane_thumb-archive_list.jpg?v=1614995878)
Установиха кой е най-ефикасният начин за отслабване
Учени от университета на Джорджия, САЩ, сравниха няколко метода за борба с излишните килограми и заключиха, че спортуването е значително по-ефикасно от диетите и намаления прием на калории. По мнението им, лошото състояние на мускулите намалява...
![Евростат: Българите са сред мързеливите европейци](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/212438/uploads/fitnes_thumb-archive_list.jpg?v=1615014925)
Евростат: Българите са сред мързеливите европейци
Около 28% от населението на Европейския съюз на възраст 16 г. и повече не са правили никакво физическо упражнение извън работа през 2017 г. за разлика от останалата част от жителите на общността, които се занимават със спорт, фитнес или други сходни...
![Девет трика да останем мотивирани за посещения във фитнеса](https://cms.topnovini.bg/attachments/FileManager/212354/uploads/fitnes_thumb-archive_list.jpg?v=1615015125)
Девет трика да останем мотивирани за посещения във фитнеса
С постепенното отминаване на коледните и новогодишни празници все повече хора се замислят, че май е време да се погрижат и за фигурата си. След обилните празнични трапези дрехите отесняват и е време да се стъпи във фитнеса. На тези, които са...