Фитнес манията завладява все повече хора. Съпротивата срещу килограмите и стремежът към холивудска фигура обаче могат да добият опасни и нездравословни размери. Много хора имат грешна представа за здравословната и безопасна тренировка и често нямат търпение да се отърват от излишните килограми колкото се може по-бързо.
Вижте какви са симптомите на „предозиране“ с тренировките.
Добави коментар