Средиземноморската диета помага за запазване на умствените способности

12:10, 16 сеп 19 / Здраве 25 2522 Шрифт:
Topnovini

Учени от университета на щата Мейн (САЩ) и университета на Южна Австралия установиха, че средиземноморската диета потиска намаляването на умствените способности с напредването на възрастта, съобщава сайтът MedicalXpress, цитиран от БТА.

В рамките на изследването, което започнало през 1974 г., били анализирани данни за здравословното състояние на 3400 души, като целта била да се открие взаимовръзка между средиземноморската диета и когнитивните функции у възрастните хора.

Резултатите показали, че у хората, чийто хранителен режим включва зехтин, плодове, зеленчуци, бобови култури, пълнозърнести продукти и червено вино, намаляването на когнитивните способности е малко или умерено.

При това били преценени пространственото мислене, паметта, вниманието и други показатели за 5-годишен период. Изследването е наблюдателно и затова не може да се търси причинно-следствена връзка.

Учените същевременно отбелязват, че получените резултати вероятно свидетелстват за ползата от средиземноморската диета като профилактика срещу старческа деменция.

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама