Справянето с работни задачи, свързано с работа, която не харесвате, може да бъде много лошо за вашето здраве, а особено сте изложени на риск, ако имате шеф, на когото нямате доверие.
Изследователи са наблюдавали 400 000 американски работници и са установили, че тези, които правят неща, за които нямат доверие на шефовете, са по-склонни да станат пушачи и да получат високо кръвно налягане, диабет, лошо храносмилане и висок холестерол, пише БГНЕС.
Работата в среда с ниско ниво на доверие се определя като работа, която не почива на разбиране, равнопоставеност и взаимно доверие между шефове и подчинени. Това означава, че ако имате ръководител, който не ви уважава и не се отнася справедливо към вас, има по-голям шанс да получите сърдечно-съдово заболяване, което убива повечето хора по света. Ако не се лекуват, сърдечно-съдовите заболявания могат да доведат до инфаркт, инсулт и смърт.
Симптомите, че работата ви е вредна за вашето здраве, са умора, безсъние, кошмари, често боледуване, заболяване на венците, гадене, главоболие, липса на мотивация, невъзможност да спрете да мислите за работа, лошо настроение, лоша памет, трудно вземане на решения и чувство за раздразнение и "кавга" заради дреболии.
Добави коментар