Галете куче или котка за справяне със стреса

18:20, 17 юли 19 / Любопитно 25 569 Topnovini

Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса, съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.

Само 10 минути подобно занимание е достатъчно за "значимо" намаляване на нивото на хормона на стреса кортизол и общо подобряване на състоянието.

Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с различни контакти с животните. Освен контролната група, някои само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.

"Само 10 минути могат да имат значителен ефект" - каза д-р Патриша Пендри от екипа.

Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни. 

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Ключови думи
Най-нови Най-четени Най-коментирани