Франция е страната, в която най-малко хора страдат от затлъстяване, сърдечносъдови и онкологични заболявания, въпреки че традиционното френско меню е богато на мазни сирена, тежки сосове, масло и яйца, които увеличават риска от развитието им. Дълголетието на французите е известно като „френски парадокс“.
Дългогодишни изследвания са установили, че прочутото дълголетие на французите се дължи на честата консумация на червено вино. Ето 10 причини да пиете червено вино:
1. Антиоксидантите в червеното вино предпазват от ракови заболявания.
2. Виното съдържа монозахарида арабиноза, който засилва имунната система.
3. Полифенолите във виното помагат за укрепване на сърцето и предотвратяват сърдечните заболявания.
4. Ресвератролът, чудодейният антиоксидант, открит в люспите на гроздето и в червеното вино, помага да свалим килограми и нормализира метаболизма.
5. Виното подобрява притока на кръв към мозъка и намалява риска от Алцхаймер.
6. Ресвератролът предотвратява възпалението на ухото, което може да доведе до влошаване на слуха.
7. Ресвератролът заздравява очните капиляри, с което предотвратява развитието на различни проблеми със зрението.
8. Алкохолът във виното забавя отделянето на адреналин, което помага за разтоварване на стреса.
9. Ресвератролът се бори с бактериите, които водят до кариес и разрушават зъбния емайл.
10. Малко неща могат да подобрят настроението ви в дългите студени вечери така, както чаша греяно вино с плодове и ароматни подправки.
Добави коментар