Какъв чай да пием през студените месеци

17:40, 12 дек 18 25 3048 Шрифт:
Topnovini Автор: Topnovini

Чаят, всички знаем, е полезна напитка, особено в студените месеци. Но какъв вид да изберем - черен или зелен?

Черният чай е най-популярен. Доказано е, че 3-4 чашки черен чай на ден понижават риска от сърдечно-съдови заболявания. За хората, страдащи от ниско кръвно, черният чай е по-подходящ.

Зеленият чай е богат на витамини A, B, B1, B2, B15, C, P, както и калий, мед, цинк още около 300 съединения. Именно той е източник на антиоксиданти, препятстващи стареенето.

Тези два чая обаче са противопоказни при редица заболявания. Подробностите вижте тук:

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама