Резултати по ключова дума: стойка Намерени 2

Ходенето назад е много по-полезно за здравето от нормалното
19:13, 02 дек 22 / Любопитно

Ходенето назад е много по-полезно за здравето от нормалното

Една от най-изследваните ползи от ходенето назад е подобряването на стабилността и равновесието.

„100 малки победи“: Упражнения за корем и гръб
07:00, 22 апр 20 / Спорт

„100 малки победи“: Упражнения за корем и гръб

Мускулите на корема и гърба са в основата на повечето движения на тялото.