09:00, 23 яну 19

Фитнес съвети за мързеливи момичета от треньора на звездите

Началото на годината е страхотно време да вземете решение, че ще се храните здравословно или ще спортувате повече. До тук добре, но реализирането на тези желания се оказва истински трудната част. Ето защо VOGUE се обръщат към модела и треньор...

19:40, 05 ное 18 / Любопитно

Как ни вреди продължителното седене

Ако работата ви е на бюро и изисква да прекарвате по-голяма част от работното време седнали, следващите редове може би ще ви накарат да се замислите защо е важно да правите чести паузи, в които да се раздвижвате.   Страдат мозъка, шията и...