12:21, 14 авг 19
Как да се хидратираме правилно
Едно от най-важните условия за оцеляване през летните месеци и е да сме добре хидратирани. Като остатъчно количество вода на ден се определя минимума от литър и половина - два. Но не само то е важно, за да функционира организмът ни правилно....