Първият лекар, когото трябва да аплодирате, сте самите вие

11:49, 08 апр 20 / Общество 25 1129 Шрифт:
Биляна Иванова

Страхът може да разболее, даже и без вирус. Разбира се, страхът е нормална защитна емоция. В ситуация на неизвестност много хора се страхуват, но свърхдозата на страха е патология. Ще си позволя да предположа, че част от смъртните случаи се дължат и на почвата на паниката, която е намалила имунитета, написа във Facebook психотерапевтът и писател Мадлен Алгафари.

Страхуваме се още от раждането си, но не можем да сме смели от раждането си. Смелостта е качество, което се култивира. Смелостта не е отсъствие на страх, а преодоляването му и умение да се действа трезво, въпреки страха”, обяснява тя.

Хората, които осъзнават, че мислите и емоциите им също определят физическата кондиция, не се страхуват. И по-малко боледуват. Отдавна е научно доказано, че мозъкът ни не прави разлика между въображаемата- субективна и външната-обективната реалност. Неслучайно травмираните спортисти тренират въображаемо”, посочва Мадлен Алгафари.

Да пребориш COVID-19 с ... десерти

 

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама