Боровинките намаляват риска от сърдечни проблеми

18:40, 31 май 19 / Здраве 25 499 Topnovini
1

Боровинките намаляват опасността от сърдечносъдово заболяване, като увеличават кръвния поток и поддържат гъвкавостта на артериите, съобщи в. "Дейли мейл".

Необходимото количество е една чаша - 150 гр. боровинки дневно. То намалява риска от сърдечносъдово заболяване с 12 до 15 процента, предава БТА.

Учени от университета на Източна Англия са изследвали ефекта на боровинките със 138 души с наднормено тегло или затлъстяване. Всички били на възраст от 50 до 75 години и метаболитен синдром - комбинация от висока захар, високо кръвно и затлъстяване.

Участниците в изследването получавали дневно 150 гр. боровинки, 75 гр. лиофилизирани боровинки или лилаво плацебо.

Боровинките съдържат антоцианини, които подобряват някои показатели за състоянието на сърцето и съдовете. Предишно изследване също показа, че боровинките намаляват риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Ключови думи

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани

Анкета

Ще гласувате ли на предстоящите избори?

Всички анкети

Моля, изберете един от посочените отговори

Резултати 184 гласа

Гласуването за дадена анкета е възможно веднъж на всеки 24 часа.