Местим часовниците с час напред тази нощ

20:19, 26 мар 16 25 414 Шрифт:
Topnovini Автор: Topnovini
В нощта срещу 27 март ще трябва да преместим часовниците си с един час напред. В 3:00 часа преминаваме в лятното часово време, което се прави по традиция в последния уикенд на месец март.

Смяната на времето е с цел да се пести енергия и да се ипозлва повече дневна светлина. След като завътрим стрелките на часовниците, изпитваме трудности с наспиването, защoто ще спим с един час по-малко.

За да се адаптираме по-лесно към новото време, специалистите съветват да се ядат повече плодове и зеленчуци, да се пие повече вода, да се спортува и да се ляга по-рано.

Преминаването към астрономическото часово време ще направим в 4:00 часа на 30 октомври 2016 г., когато ще върнем часовниците с един час назад. 

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама