С какво да се храним, за да намалим риска от рак на гърдата

11:00, 17 май 19 / Здраве 25 981 Topnovini
1

Ограничаването на мазнините и консумацията на повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти могат да намалят риска от смърт за жените с рак на гърдата, предаде Асошиейтед прес, позовавайки се на резултатите от мащабно дългогодишно проучване.

Изследването е обхванало близо 49 000 жени, наблюдавани в продължение на 20 години. Експертите отчитат, че резултатите от него са по-надеждни в сравнение с редица други проучвания, които се опитват да стигнат до заключения въз основа на наблюдения върху хранителните навици на участниците.

В началото на въпросното изследване жените са си набавяли една трета от дневните калории от мазнини. След една година участничките от едната група са ограничили приема на мазнини до 24%, а след осем години - до 30%. Останалите са продължили да спазват обичайните си хранителни навици.

Специалистите от Института за биомедицински изследвания в Лос Анджелис са установили, че две десетилетия по-късно рискът от смърт за жените, развили рак на гърдата, е с 21% по-нисък в сравнение с останалите.

Промените в начина на хранене обаче не са оказали влияние върху риска от развитие на злокачественото заболяване.

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани

Анкета

Кой кандидат за кмет е с по-големи шансове на изборите в София?

Всички анкети

Моля, изберете един от посочените отговори

Резултати 263 гласа

Гласуването за дадена анкета е възможно веднъж на всеки 24 часа.