Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?

10:50, 24 апр 19 / Здраве Сподели в: 25 1073 Topnovini Автор: Topnovini
1

Учени предупреждават, че е необходимо по Великден яйца и козунак да се ядат в определени количества, пише Риа новости, цитирана от БГНЕС.

Здравословното количество е едва три яйца на ден.

С козунакът трябва да се ограничаваме още повече. Празничният хляб е високо калоричен и количеството, което няма да се отрази на здравето ни по никакъв начин е едва 100 грама на ден.

Диетолозите правят уговорката, че посочените количества са на база предположението, че човек яде и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се откажем от всичко останало и консумираме само двата вида типични великденски храни, може да си позволим и повече.

 

Сподели в:
Ключови думи

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани