Шепа ядки на ден намалява риска от инфаркт при диабетици

18:40, 20 фев 19 / Здраве Сподели в: 25 439 Topnovini Автор: Topnovini
1

Само шепа ядки на ден може да намали с една трета риска от сърдечен удар или инсулт при диабетиците с една трета, сочи ново изследване, пише в. „Дейли мейл“. Откритието е важно, тъй като сърдечно съдовите заболявания са водеща причина за смъртни случаи при лица с метаболитни разстройства.

Изследването на американски учени показало, че за постигане на най-добра защита е нужен прием на 7 ореха или 24 бадема 5 дни в седмицата. Ядките може да са още кедрови, макадамия, лешници, кашу или шамфъстък.

Редовната им консумация също така намалява риска от Исхемична болест на сърцето, при която артериите се запушват или стесняват, с до 20%.

Сподели в:

За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.

Най-нови Най-четени Най-коментирани