Още от "Здраве"
Всички новини от категорията
Душът преди лягане подобрява съня
Душ един-два часа преди лягане значително подобрява качеството на съня . Това установиха учени от Тексаския университет в град Остин, съобщи сайтът Юрикалърт, цитиран от БТА. Изследователите провели мащабен анализ на 5322 проучвания за влиянието...
Проф. Балтов: Расте здравната култура на българите, особено когато става въпрос за децата им
Над 350 деца от Хасково бяха прегледани днес от специалистите от Национална програма Детско здраве Пирогов. По време на безплатните прегледи специалистите констатираха добро общо здравословно състояние на децата. При онези, които се наблюдават...
Коя е най-опасната напитка за зъбите
Най-опасен за зъбите сред често употребяваните във всекидневието напитки се оказва чаят от каркаде , предупреждават швейцарски специалисти, цитирани от сайта Лайф. Екипът от университета в Берн използвал 300 млечни и 1020 обикновени...
Лекарка препоръча най-здравословните храни, които да купуваме
Австралийска общопрактикуваща лекарка разкри пет здравословни храни , които препоръчва на пациентите си, съобщи в. „Дейли мейл“, цитиран от БТА. Д-р Дария Филдър каза, че хората често се колебаят какво е полезно. На всички, които искат...
Какви са ползите от яденето на телешко месо
Телешкото е изключително вкусно и полезно месо. Разбира се, е от значение в какви условия е отглеждано животното и дали се е хранило предимно с трева или със зърно. Винаги избирайте прясно месо, от доказан източник, независимо дали ресторант...
Нови технологии избиват опасните за здравето комари
Нови технологии дават много добри резултати в борбата с пренасящите опасни болести комари, пише турският вестник Сабах. Тестове в два града в Южен Китай практически премахнали комарите, според изследване публикувано днес. Цел на новите...
Пушенето предизвиква ракови заболявания
Пушенето причинява 90% от онкологичните заболявания, а също така води до развитие на хроничен бронхит и емфизем, според сайта на руската Федерална служба за защита на потребителите (Роспотребнадзор) , предава БГНЕС. Смъртоносната доза никотин за...
Танците са полезни за ума и сърцето
Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, предаде БТА. Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49...
Лекари търсят връзка между сок и газирани напитки и рак
Сокът и газираните напитки дори в малки количества могат да доведат до развитие на рак , твърдят френските лекари. Резултатите от изследванията им са публикувани на уебсайта на British Medical Journal, предава БГНЕС. При оценката на този феномен...
Здравословният начин на живот може да намали риска от деменция
Здравословният начин на живот с полезна храна и достатъчно движение може да помогне на хората с наследствена обремененост да намалят риска от деменция, съобщиха Ройтерс и Асошиейтед прес. Опасността от деменция намалява с 32% у хората с висок...
Кои са плодовете и зеленчуците, които предпазват най-много здравето
Неведнъж учените са писали за ценните вещества, съдържащи се в плодовете и зеленчуците. Ето че отново те алармираха колко е важно да консумираме портокали, грозде и моркови. Според специалисти от лондонския Имперски колеж именно тези три плодове...
Самотата е вредна за костите
Липсата на контакти с други хора причинява не само чувство за самота, но и може да отслаби костите на възрастните жени, съобщи ЮПИ. Продължително изследване, обхванало повече от 11 000 жени над 50 години в САЩ, показа връзка между по-ниската...
Скок от 70% на случаите на сифилис в Европа, основно сред сексуални партньори мъже
Случаите на сифилис в Европа са се увеличили със 70% от 2010 г., главно заради по-рисковия и необезопасен секс между мъже, предаде БТА като цитира Ройтерс. Докладът на Европейския център за превенция и контрол на заболяванията отчете, че случаите...
Как да се справим с причинителите на лош дъх
Лошият дъх е способен да съсипем социалния ни живот. Лошият дъх кара другите да гледат на нас като на хора, които не поддържат добра хигиена. А понякога за него има и причини, за които вероятно не се и замисляме. Ето кои са те и как да се справим с...
Удоволствието от секса при жените намалява с възрастта
Удоволствието от секса намалява с възрастта. Отговор на въпроса защо дават американски специалисти , цитирани от в. "Дейли стар", предаде БТА. Изследването е направено от експерти от северноамериканската организация NAMS (North American Menopause...
Установиха кой е най-ефикасният начин за отслабване
Учени от университета на Джорджия, САЩ, сравниха няколко метода за борба с излишните килограми и заключиха, че спортуването е значително по-ефикасно от диетите и намаления прием на калории. По мнението им, лошото състояние на мускулите намалява...
Повече от 25 грама захар дневно повишават риска от раково заболяване
Хората, които редовно консумират съдържащи захар напитки, са изложени на повишен риск от рак , съобщават Ройтерс и Франс прес, позовавайки се на публикация в сп. "Бритиш медикъл джърнъл". През последните десетилетия консумацията на...
Горчивият шоколад намалява опасностите за сърцето
Черният горчив шоколад при умерена употреба съкращава риска от сърдечно-съдови заболявания . Това заяви руският диетолог Антония Стародубова, цитирана от БГНЕС. „Умерената консумация на черен горчив шоколад подобрява метаболичните показатели...
Лятната ни диета трябва да включва плодове с калий
При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските...
Защо храната, която ядем, вече не е полезна
Чували сме твърдението, че ако се храним достатъчно пълноценно и здравословно, ще си набавяме всички необходими хранителни вещества по естествен път и няма да имаме нужда от мултивитамини и други добавки от аптеката. Преди години може да е било...
Гъбите – суперхрана и лекарство
Около 150 грама гъби могат да се консумират всеки ден без риск за здравето ни , а продуктът е истинско „депо” на витамини и хранителни вещества, които влияят положително върху работата на сърдечно-съдовата и нервната системи, както и имат...
Играчките, тип "желе", са опасни за здравето на децата, съдържат Бор
Детските играчки от типа "slime", по-известни като "желе", "слуз" или "лепкава каша", са опасни за здравето на децата, сочи изследване на Българската национална асоциация "Активни потребители". В последната година в ЕС са забранени 40 играчки-желета...
Ето кои плодове и зеленчуци намаляват риска от рак
Портокалите, гроздето и морковите съдържат противоракови съединения, които приличат на използваните в одобрени лекарства. Това съобщи БТА. Специалисти от лондонския Имперски колеж установиха, че от 7900-те молекули в плодовете и зеленчуците, 110...
Сламките вредят, откажете се от тях
Чували сте, че сламките помагат да запазите зъбите си бели. Затова и много от вас вероятно пият повечето напитки със сламка. Лимитирането на пътя на течността към устата ви може и да намали степента на оцветяване от поеманите течности, но пък може да...
Лосионът след слънце е по-скоро вреден, отколкото полезен
В комплект със слънцезащитните лосиони винаги се запасяваме и с един за след слънце. Именно на него разчитаме да успокои зачервената и раздразнена кожа след цял ден събиране на тен, без да се замисляме дали това не е поредният безполезен козметичен...
Как да се справим с мускулната треска
Плажните почивки са съвсем близо и ако искаме да сме в добра форма за тях, вероятно още тренираме усилено. Да, тяло не се прави за няколко седмици, но в желанието ни да постигнем именно това, често прекаляваме с натоварването. А един от резултатите е...
Избягването на наситените мазнини се оказва по-скоро вредно
Препоръката хората да избягват наситените мазнини е по-скоро вредна, защото така се получава недостиг на важни хранителни съставки , съобщи в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Яйцата, черният шоколад, месото, маслото и сиренето съдържат много...
Затлъстяването се оказва по-голям причинител на рак от тютюнопушенето
Затлъстяването вече причинява повече случаи на четири от често срещаните видове рак във Великобритания отколкото тютюнопушенето . Това сочи ново проучване на благотворителната организация Cancer Research UK, цитирано от БГНЕС. Според...
Стилистите на VOGUE съветват как да се грижим за къдриците през лятото
В зависимост от прогнозата лятото може да се окаже най-доброто или най-лошото време за къдравата коса. И винаги стои въпросът влагата приятел ли е или враг? От една страна, тя може да стимулира вашите къдрици и да преоткриете обема. От друга страна,...
Мустаците предпазват от рак
Учени от Канзаския университет установиха, че мъжете, които имат мустаци с дебелина не по-малко от 9 милиметра, са с 16 пъти по-малък риск от плоскоклетъчен карцином на долната устна, съобщи сайтът MedicalXpress....
Тютюнопушенето е рисково за зрението
Милиони пушачи излагат на риск и зрението си, предупреждават специалисти, цитирани от Би Би Си. Въпреки ясната връзка, едва един на всеки пет души е съгласен, че тютюнопушенето може да предизвика слепота , сочи проучване на британската Асоциация...
Защо някои хора не дебелеят, въпреки че ядат вредна храна?
Учени от университета в Кембридж установиха защо някой хора не пълнеят, въпреки че консумират големи количества нездравословна храна , пише в. "Дейли мейл" Екипът изследвал 14 хиляди души, като от тях отделил 1600 с нисък индекс на телесната маса....
Как да предпазим сърцето си от летните горещини?
Пиенето на поне 1.5 до 2 литра течности на ден през горещите летни месеци е задължително и е начин да си спестим редица здравословни проблеми. Приемането на течности обаче зависи и от това в какво здравословно състояние е даденият човек....
Оптимизмът удължава живота на жените
Жените, които са оптимисти в живота, живеят средно по-дълго и е по-малко вероятно да умрат от рак, сърдечни заболявания, инсулт или пневмония от депресираните си връстнички. Това се твърди в проучване, публикувано в „American Journal...
Телевизорът е вреден за сърцето
Да се отпуснеш пред телевизора след дълъг работен ден, може да изглежда много разтоварващо, но според американски учени това е много вредно за сърцето, съобщи в. "Мирър". Връзката между заседяването и рисковите фактори за сърдечносъдови...
Бирата предпазва от кариес
Кой би предположил? От благоприятен ефект за сърцето, през защита за костите и мозъка, до предотвратяване на кариес. Ето защо една бира (или две) на ден са полезни като положително въздействие върху вашето здраве, пише македонският портал АртКухня,...
Раковите клетки използват витамин С като щит
След 20-годишни изследвания научен екип от университета в град Консепсион установи, че раковите клетки използват витамин С като щит, предава Франс прес. Според медицинския изследователски екип, воден от д-р Коралия Ривас, около двадесетина тумора,...
Кафето ни помага да отслабнем и да избегнем диабет тип 2
Кафето може да помогне на човек да отслабне и да избегне диабет тип 2 , като допринася да изгарянето на излишните калории, пише вестник "Дейли мейл", позовавайки се на британски учени. Специалисти от университета на Нотингам твърдят, че изпиването...
Къде точно сте в къщата по време на секс също има значение за горенето на калории
Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по този начин ще изгорят най-много калории. Това е един от съветите на сексоложката Шахзади Харпър, пише в. "Сън", цитиран от БТА. Д-р Харпър твърди, че кухненската маса...
Има ли безвредно количество алкохол?
Безвредно количество алкохол няма - дори малкото количество е достатъчно, за да компрометира чувството за контрол , съобщава сайтът "Нюз медикъл нет", позовавайки се на резултатите от британско изследване. Авторите му от университета на Съсекс са...
Крайните диети и хранителните добавки могат да бъдат опасни
Крайните диети - белтъчни или въглехидратни, могат да бъдат опасни и да доведат до влошаване на здравословното състояние , каза в интервю за БТА проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика. Експертът...
От 1980 г. насам: троен скок на злокачествените образувания у българите
От 1980 г. насам три пъти повече българи се разболяват от злокачествени образувания, сочат данни на Националния център по обществено здраве и анализи, предаде репортер на БГНЕС. Ако през 1980 г. хората, заболели от различни форми на рак, са били общо...
Колко е оптималното работно време за психичното здраве?
Британски учени установиха, че оптималното работно време за психичното здраве е 8 часа седмично , съобщи вестник "Индипендънт", цитиран от БТА. При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30% в сравнение с безработицата или...
Ежедневни навици, които пречат на зрението
Отслабването на зрението е нещо, което не може да контролираме. Проблемът се задълбочава с годините и евентуално ни се налага да сложим очила. При някои хора проблемите започват в по-ранна възраст, докато при други се случват чак след 50 години. Но...
Ябълките, крушите и лешниците се оказват опасни за алергичните хора
Ябълки, круши, плодове с костилки и лешници могат да бъдат опасни за хора, които са алергични към цветен прашец, тъй като тези продукти провокират кръстосани алергии и причиняват т. нар. „орален синдром“, каза ръководителят на...
Какви са ранните признаци за деменция?
Деменцията е неврологично заболяване, което се отличава с влошаване на умствените способности, нарушена концентрация и др. Деменцията обикновено е „болест на старостта“. Една от формите на деменция, но далеч не...
Как да разпознаем, че не ядем достатъчно фибри?
Според едно скорошно проучване в САЩ, 95% от американците не приемат достатъчно фибри за деня. По данни на списание „Lifestyle Medicine“, по-голяма част от населението яде само 16 грама от препоръчителните 25-38 грама. Според д-р Ейми...
Какви са ползите от яденето на нектарини?
Обожаваме плодовете и затова си похапваме по всяко време на деня. Едни от любимите ни обаче са ароматните нектарини, които са не само много вкусни, но имат и редица ползи за здравето. Според някои теории, нектарината възниква като изкуствено...
Какво се случва когато ни ужили пчела
Единствените хора, които трябва да избягват и да се страхуват от пчелите, са онези, които са алергични към ефектите на отровата им. За всички останали, пчелното ужилване, освен болезнено, всъщност е доста полезно. Пчелната отрова е...
Колко време се храносмилат различните продукти и защо е важно кога какво да се яде
Влиянието на храносмилането върху загубата на тегло е ключово. Разбира се, точното време на храносмилане на определена храна зависи от физическото здраве на индивида, метаболизма, възрастта и дори пола му, но като цяло някои храни преминават през...