Редовният прием на вода с мед може да окаже положително влияние върху много аспекти на вашето здраве. Всъщност всекидневната консумация на вода с мед подсилва имунната система и подпомага отслабването, но това не е всичко. Вижте кои са 6-те причини, заради които си струва да пиете вода с мед всеки ден.
сн.: PixabayПрием на вода с мед може да окаже положително влияние върху много аспекти на вашето здраве. Всъщност всекидневната консумация на вода с мед подсилва имунната система и подпомага отслабването, но това не е всичко. Вижте кои са 6-те причини, заради които си струва да пиете вода с мед всеки ден.
Едва ли има някой, който да не знае, че водата е жизненоважна за организма на човек. Тя поддържа ежедневните функции на тялото като транспортиране на хранителни вещества и кислород, както и стимулира правилното смилане на храната. Поради тази причина всеки от нас се нуждае от минимум 1,5 литра вода всеки ден.
Какво обаче може да направи обикновената вода по-вкусна и по-полезна? Истината е, че чаша топла вода с мед всеки ден влияе благоприятно върху цялостното здраве на човек.
Ето и 6 конкретни причини, заради които си струва да пиете вода с мен всекидневно:
„Сбогом” на подутия корем
Ако често страдате от подут корем и образуване на газове, редовната консумация на чаша топла вода с мед може да облекчи този проблем. Много скоро ще се почувствате по-леки и по-привлекателни.
По-силна имунна система
Сам по себе си медът е страхотно средство за подсилване на имунитета – особено в студените месеци, когато човек е по-податлив на грипове и настинки. Опитайте се да си намерите възможно най-органичен, „истински” мед от пчелари, за да сте сигурни в неговите полезни свойства. В меда се съдържат ензими, витамини и минерали, които ще ви предпазят от неприятните бактерии.
Премахване на токсините
Водата в комбинация с мед е един от най-добрите начини да освободите тялото си от токсините. Редовният прием на тази лесна напитка е лесен начин за детоксикация. Ако прибавите и лимон към меда и водата, това ще увеличи честотата на уринирането и следователно ще се освободите от повече токсини.
По-сияйна кожа
Медът е естествен антиоксидант, което означава, че всекидневният прием на вода с мед ще спомогне за по-добър вид на кожата. Може да откриете и различни приложения на меда като успешно средство за подмладяване.
Отслабване
Не се заблуждавайте – макар медът да е сладък, неговата захар е по-различна от тази, която трябва да избягвате, когато искате да отслабнете. Топлата вода с мед е чудесен начин да замените сладките напитки, които ви изкушават, но които съдържат много калории. Водата от своя страна е задължителна, когато човек се бори с излишните килограми.
Лекуване на възпалено гърло
С какво винаги лекувате болки в гърлото? С чай, разбира се! Освен него чаша топла вода с мен също може да успокои възпаленото гърло. Медът е естествен лек за инфекции на дихателните пътища, както и общата кашлица, което го прави още по-добър избор за всекидневна употреба, пише Rozali.com
Добави коментар