Тази сутрин в предаването „Тази събота“ по bTV, гост бе актьорът Владо Пенев.
В интервюто той сподели, че е отслабнала с 20 килограма за два месеца.
Актьорът спазва режим, известен като „Зоната“. Това не е диета за отслабване, а балансираща хормоните диета.
Пенев казва, че системата не изисква лишения от храни, които обичаш, но е важно да се спазва баланс и да се пие много вода, но не по време на хранене.

Актьорът допълни, че се предвижва пеша и на ден изминава около 20 километра, които включват и спортно ходене.

Реагирай на публикацията

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Общество

Политика

Икономика

Закон и ред

Здраве

Култура

Образование

Свят

Спорт

Любопитно